Психология: Разное - Видео, Курсы, Туториалы - страница 53

Изображение курса Как сбросить лишний возраст

Хасай Алиев

13 дек. 2023 г., 23:11

Психология: Разное

Как сбросить лишний возраст

Курс “Как сбросить лишний возраст” — это практическая программа, основанная на научных данных о пластичности мозга и природных механизмах саморегуляции. Материал помогает восстановить ресурсность, снизить стресс и активировать внутренние процессы омоложения через работу с эмоциями, телом и когнитивными привычками.Что лежит в основе курсаЦентральная идея курса — способность мозга меняться в любом возрасте. Правильные техники управления внимание

Stepik

11 дек. 2023 г., 19:55

Психология: Разное

Проактивное Мышление

Проактивное мышление — это навык осознанного управления внутренними процессами, который помогает формировать ясное направление в жизни, действовать уверенно и создавать желаемое будущее. В этом курсе вы научитесь понимать, как внимание, ценности, состояние и намерение складываются в единую систему и влияют на качество решений, устойчивость и способность к развитию.Что представляет собой курс «Проактивное мышление»Курс раскрывает ключевые элеме

Ольга Бологова

11 дек. 2023 г., 15:37

Психология: Разное

Деньги есть всегда!

Освободитесь от финансовых блоков и откройте доступ к вашему естественному денежному потоку — курсу, который помогает менять мышление, привычки и отношение к деньгам. Выстроенная программа мягко, но эффективно ведет к внутренним переменам, которые отражаются на доходе, уверенности и качестве жизни.Краткий обзор программы и ключевые результатыМарафон сочетает глубокую работу с подсознательными убеждениями и практические шаги, которые помогают п

Роберт Дилтс

6 дек. 2023 г., 00:09

Психология: Разное

Фокусы языка 2

Фокусы языка 2 — это углублённый тренинг, который помогает не только распознавать ограничивающие убеждения, но и эффективно преобразовывать их. Материал основан на книге автора “Фокусы Языка 2” и раскрывает практическое применение паттернов мышления в реальной коммуникации.Что представляет собой продвинутый курсКурс раскрывает 14 паттернов Фокусов Языка и связанные с ними типы мышления (Mindset). Участники изучат, как каждый паттерн влияет на

Изображение курса Сборник КПТ упражнений (CBT Tools Book)

Наталья Михайлова

5 дек. 2023 г., 07:49

Психология: Разное

Сборник КПТ упражнений (CBT Tools Book)

Сборник КПТ упражнений — это практический инструмент для самостоятельной работы над тревожностью, эмоциональной устойчивостью и развитием здоровых привычек. Материал создан таким образом, чтобы упражнения были одновременно доступными для выполнения и при этом оставались эффективными и научно обоснованными.Что представляет собой этот сборникЭта электронная книга объединяет ключевые упражнения когнитивно‑поведенческой терапии, которые помогают л

МИФ

5 дек. 2023 г., 07:40

Психология: Разное

Выгорание

Выгорание — одна из самых распространенных проблем современного человека. Этот курс создан для тех, кто чувствует усталость, потерю мотивации и эмоциональное истощение, но хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость от жизни.Что такое профессиональное и эмоциональное выгораниеВыгорание — это состояние, при котором человек теряет эмоциональные ресурсы, мотивацию и способность справляться с повседневными задачами. Оно может возникнут

Анна Кузина (kuzinavegan)

Джон Смит

5 дек. 2023 г., 07:20

Психология: Разное

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг + Саммари книги «Как меняются умы»

Выгорание стало одной из самых распространённых проблем современности. Когда требования растут, а ресурсы не успевают восстанавливаться, мы оказываемся в ловушке хронической усталости и эмоционального истощения. Этот курс по книге‑тренингу предлагает комплексный путь к восстановлению жизненной энергии всего за 30 дней.Что представляет собой курсКурс создан на основе двух частей книги: научного объяснения природы выгорания и практического 30‑дн

Изображение курса Я — ценность! Как повысить самооценку

Андрей Курпатов

24 нояб. 2023 г., 08:34

Психология: Разное

Я — ценность! Как повысить самооценку

Самооценка — это внутренний компас, который определяет, как мы действуем, принимаем решения, строим отношения и реагируем на критику. Если этот компас сбит, жизнь превращается в постоянную гонку за одобрением, cтыдом и ощущением собственной “недостаточности”. Этот курс поможет вам переработать внутренние убеждения и вернуть ощущение личной значимости.Почему самооценка формируется искаженойНегативные установки редко появляются внезапно — чаще в

Изображение курса Ответственность. снимаем обязательства

Михаил Филяев (PSY 2.0)

23 нояб. 2023 г., 05:57

Психология: Разное

Ответственность. снимаем обязательства

Ответственность — это не про бесконечное «надо» и «должен», а про осознанный выбор. В этом курсе мы разберёмся, откуда берутся навязанные обязательства, как они влияют на нашу энергию и поведение, и что сделать, чтобы перестать жить под давлением чужих ожиданий.О чем этот курсВы узнаете, как формируются внутренние и внешние обязательства, научитесь отличать свои желания от навязанных, а также поймёте, как экологично выстраивать границы, сохран

Изображение курса Как хорошо засыпать и пробуждаться с новыми идеями

Хасай Алиев

22 нояб. 2023 г., 07:36

Психология: Разное

Как хорошо засыпать и пробуждаться с новыми идеями

Хотите засыпать легко, просыпаться с ясной головой и получать вдохновение прямо из состояния отдыха? В этом материале мы разберём ключевые принципы, техники и инструменты, которые помогут вам улучшить качество сна, снизить уровень стресса и научиться пробуждаться с новыми идеями. Материал основан на концепциях осознанного восстановления и практиках СинхроГимнастики.Что вы изучите на вебинареТеоретические основыНа встрече мы подробно рассмотри

Психология: Разное: Список курсов