Комплексный чек-ап 60+ — это тщательно подобранная программа обследований, направленная на раннее выявление возрастных изменений, оценку рисков хронических заболеваний и поддержание оптимального уровня здоровья. Материал поможет понять, что входит в обследование, зачем нужен каждый анализ и как подготовиться к программе максимально эффективно.
Что включает в себя чек-ап 60+
Программа охватывает ключевые системы организма, которые требуют особого внимания после 60 лет. Ниже представлено подробное описание основных направлений диагностики.
Лабораторные исследования
Комплексные анализы крови: оценка общего состояния, уровня воспаления, работы печени и других важных показателей.
Анализ на сахарный диабет 2 типа: определение уровня глюкозы и гликированного гемоглобина.
Обследование на анемию: выявление дефицита железа или других причин снижения гемоглобина.
Диагностика сердечно-сосудистой системы
Оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний с учётом возраста и сопутствующих факторов.
Оценка работы пищеварительной системы
Диагностика состояния желудочно-кишечного тракта.
Исследование желчевыводящих путей.
Оценка функций поджелудочной железы.
Гормональное здоровье
Исследование функции щитовидной железы для выявления гипо- или гипертиреоза.
Состояние костей и опорно-двигательного аппарата
Измерение минеральной плотности костей для выявления риска остеопороза.
Здоровье мочеполовой системы
Проверка предстательной железы для мужчин.
Осмотр молочных желез для женщин.
Диагностика состояния почек
Оценка фильтрационной функции и выявление возможных нарушений.
Рекомендации по образу жизни и питанию
Помимо медицинского обследования, программа включает советы по поддержанию здоровья с помощью корректировки питания и привычек.
Физическая активность
Индивидуальные рекомендации для безопасных и эффективных нагрузок.
Советы по укреплению мышц, поддержанию подвижности и профилактике падений.
Пищевые добавки и питание
Рекомендации по витаминам и минералам с учётом возраста.
Основы сбалансированного рациона для поддержания энергии и иммунитета.
Как подготовиться к сдаче анализов
Информация о том, какие анализы выполняются натощак.
Рекомендации по ограничению физических нагрузок перед обследованием.
Дипломированный нутрициолог и специалист по лечебным протоколам питания. В настоящее время студентка 2 курса специальности «лечебное дело» и студентка 3 курса специальности «биотехнологии» (бионанотехнологии). Получает 2 высших образования в двух классических вузах. С 2018 года активно изучает холистическую, превентивную, интегративную медицину. Автор множества курсов и проектов
