Валентина Жукова
Дипломированный нутрициолог и специалист по лечебным протоколам питания. В настоящее время студентка 2 курса специальности «лечебное дело» и студентка 3 курса специальности «биотехнологии» (бионанотехнологии). Получает 2 высших образования в двух классических вузах. С 2018 года активно изучает холистическую, превентивную, интегративную медицину. Автор множества курсов и проектов
00Популярное в валентина жукова
Курсы от Валентина Жукова
Валентина ЖуковаНутрициология
Схемы Жуковой
30+ готовых схем навсегда — решение самых популярных проблемПочему хаотичный приём БАДов не приносит результата? Потому что без системы добавки работают вполсилы или вовсе не работают. Чаще всего люди покупают всё подряд — железо, магний, витамины, тратят тысячи рублей и при этом не получают энергии. Интернет с его противоречивой информацией только усиливает хаос, а временный эффект исчезает сразу после отмены.
Валентина ЖуковаНутрициология
Питание
Если вы хотите наконец разобраться в вопросах питания — глубоко, понятно и без путаницы, эта методичка станет вашим надёжным проводником. Она создана для тех, кто устал от противоречивых советов, запутанных диет и постоянных «нельзя». Для тех, кто решил изменить свой рацион, но не знает, с чего начать. Для тех, кто не боится правды — например, о пользе сливочного масла или о том, что жиры не враги. Для тех, кто хочет пересмотреть пищевые привычки
Валентина ЖуковаНутрициология
Метилирование
Путеводители по здоровьюЭти материалы не просто инструкции по питанию и улучшению жизни. Они созданы на основе часто задаваемых вопросов, которые я получаю каждый день.ОглавлениеВведение. В чем заключается метилирование?Недостаток метилированияИзбыток метилированияПиролурияПроцесс метилированияЦикл транссульфурацииБиоптериновый цикл (BH4)Цикл уреиМетиониновый циклФолатный цикл
Валентина ЖуковаНутрициология
Check-up 60+
Чек-ап:комплексные анализы кровиоценка риска сердечно-сосудистых заболеванийдиагностика функций желудочно-кишечного трактаисследование работы щитовидной железыизмерение минеральной плотности костейанализ на наличие сахарного диабета 2 типаобследование на анемиюдиагностика состояния почекисследование желчевыводящих путейоценка функций поджелудочной железыпроверка здоровья предстательной железыосмотр молочных железсоветы по подготовке
Валентина ЖуковаНутрициология
21 день с Жуковой
Этот интенсив создан для вас, если:Нутрициолог, стремящийся быть в курсе последних тенденций и исследованийСтудент, ищущий способы улучшить свое питание и избежать перееданияДевушка, желающая похудеть, устранить отеки и улучшить состояние кожиМама, стремящаяся к саморазвитию и обогащению своих знанийВрач, осознающий важность здоровья и стремящийся заботиться о себе и близкихТрудоголик, нуждающийся в постоянной энергии для работы