Валентина Жукова
Дипломированный нутрициолог и специалист по лечебным протоколам питания. В настоящее время студентка 2 курса специальности «лечебное дело» и студентка 3 курса специальности «биотехнологии» (бионанотехнологии). Получает 2 высших образования в двух классических вузах. С 2018 года активно изучает холистическую, превентивную, интегративную медицину. Автор множества курсов и проектов
0
0
Популярное в валентина жукова
Курсы от Валентина Жукова
Валентина Жукова
4 окт. 2025 г., 02:41
Схемы Жуковой
30+ готовых схем навсегда — решение самых популярных проблемПочему хаотичный приём БАДов не приносит результата? Потому что без системы добавки работают вполсилы или вовсе не работают. Чаще всего люди покупают всё подряд — железо, магний, витамины, тратят тысячи рублей и при этом не получают энергии. Интернет с его противоречивой информацией только усиливает хаос, а временный эффект исчезает сразу после отмены.
Валентина Жукова
25 июн. 2025 г., 20:29
Питание
Если вы хотите наконец разобраться в вопросах питания — глубоко, понятно и без путаницы, эта методичка станет вашим надёжным проводником. Она создана для тех, кто устал от противоречивых советов, запутанных диет и постоянных «нельзя». Для тех, кто решил изменить свой рацион, но не знает, с чего начать. Для тех, кто не боится правды — например, о пользе сливочного масла или о том, что жиры не враги. Для тех, кто хочет пересмотреть пищевые привычки
Валентина Жукова
9 окт. 2023 г., 16:33
Метилирование
Путеводители по здоровьюЭти материалы не просто инструкции по питанию и улучшению жизни. Они созданы на основе часто задаваемых вопросов, которые я получаю каждый день.ОглавлениеВведение. В чем заключается метилирование?Недостаток метилированияИзбыток метилированияПиролурияПроцесс метилированияЦикл транссульфурацииБиоптериновый цикл (BH4)Цикл уреиМетиониновый циклФолатный цикл
Валентина Жукова
9 окт. 2023 г., 16:26
Check-up 60+
Чек-ап: комплексные анализы крови оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний диагностика функций желудочно-кишечного тракта исследование работы щитовидной железы измерение минеральной плотности костей анализ на наличие сахарного диабета 2 типа обследование на анемию диагностика состояния почек исследование желчевыводящих путей оценка функций поджелудочной железы проверка здоровья предстательной железы осмотр молочных желез советы по подготовке
Валентина Жукова
1 сент. 2023 г., 11:41
21 день с Жуковой
Этот интенсив создан для вас, если:Нутрициолог, стремящийся быть в курсе последних тенденций и исследованийСтудент, ищущий способы улучшить свое питание и избежать перееданияДевушка, желающая похудеть, устранить отеки и улучшить состояние кожиМама, стремящаяся к саморазвитию и обогащению своих знанийВрач, осознающий важность здоровья и стремящийся заботиться о себе и близкихТрудоголик, нуждающийся в постоянной энергии для работы