Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы - страница 29

Изображение курса Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Зои МакКей

22 авг. 2025 г., 01:18

АудиокнигиМотивация, привычки и прокрастинация

Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

«Пятиминутные привычки» — это практичное и динамичное руководство, которое показывает, как небольшие ежедневные действия способны привести к масштабным изменениям. Благодаря простой системе микрошагов вы сможете без стресса и перегрузки двигаться к более продуктивной, ясной и уверенной версии себя.Что вы узнаете из книгиАвторская методика Зои МакКей помогает выстроить новые привычки так, чтобы они гармонично вписались в повседневную жизнь и да

Mindvalley

Джим Квик

8 авг. 2025 г., 23:50

Обучение, мнемотехника и скорочтение

Супермозг

Станьте владельцем собственного супер‑интеллекта — прокачайте память, скорость обучения и концентрацию так, чтобы любые навыки давались вам легче, быстрее и результативнее. Курс «Супермозг» помогает активировать природные способности, о существовании которых вы даже не подозревали.Что представляет собой курс «Супермозг»Это практический 30‑дневный квест от Джима Квика — эксперта по развитию памяти и обучению, чьими методиками пользуются предпри

Изображение курса Взлом кода реальности. 20 законов твоей безграничной жизни

Николай Щербатюк

8 авг. 2025 г., 18:28

Саморазвитие: Разное

Взлом кода реальности. 20 законов твоей безграничной жизни

«Взлом кода реальности» — это практическое и глубокое руководство, которое помогает понять 20 универсальных законов, определяющих наше восприятие мира, поток событий и личную силу. Откройте, как мысли, эмоции и намерения переплетаются с энергетическими принципами Вселенной и формируют вашу реальность — и как сознательно управлять этим процессом.Что раскрывает эта книгаАвтор последовательно объясняет, почему каждый человек уже обладает внутренн

Изображение курса 8 ключей от личной эффективности. Как управлять временем, психоэмоциональным состоянием и результатом

Кирилл Любин

6 авг. 2025 г., 01:28

Тайм-менеджмент и личная эффективность

8 ключей от личной эффективности. Как управлять временем, психоэмоциональным состоянием и результатом

«8 ключей от личной эффективности» — это ваш практический путеводитель к новому уровню жизни. Если вы устали от бесконечной рутины, чувствуете внутреннее выгорание или ищете способ наконец-то привести мысли, эмоции и цели в порядок, эта программа поможет сделать первый уверенный шаг к изменениям.Что вы получите, изучив материалыКнига помогает разобрать внутренние барьеры, выстроить личную стратегию развития и научиться управлять временем и эмо

Анна Лапина

1 авг. 2025 г., 19:43

Женское и мужское: идентичность

Окситоциновая женщина

Открой свою природную мягкость и силу за 15 минут в день — курс поможет вернуть состояние спокойствия, женственности и внутренней опоры, чтобы любовь, деньги и изобилие приходили легко и естественно.О курсе«Окситоциновая женщина» — это трансформационная программа для тех, кто хочет перейти из режима напряжения в состояние мягкости, уверенности и внутреннего изобилия. Курс основан на сочетании нейрофизиологии, психологии и терапевтических практ

Изображение курса Анти-планнер: Как успеть сделать все, даже когда не хочется

Дани Донован

31 июл. 2025 г., 20:56

Мотивация, привычки и прокрастинация

Анти-планнер: Как успеть сделать все, даже когда не хочется

The Anti-Planner: How to Get Sh*t Done When You Don’t Feel Like It

«Анти-планнер: Как успеть сделать все, даже когда не хочется» — это практическое руководство для тех, кому не подходят привычные системы планирования. Если традиционные расписания, трекеры и ежедневники перестают работать уже через пару недель, этот подход поможет вернуть фокус, энергию и интерес к задачам без давления и жестких правил.О курсе-книгеАнти-планнер создан для людей, которые знают, что нужно сделать, но регулярно сталкиваются с отк

Изображение курса Эниостиль для отношений с мужчинами

Анастасия Плиско

31 июл. 2025 г., 02:18

Женское и мужское: идентичность

Эниостиль для отношений с мужчинами

Эниостиль — это практичный инструмент, который помогает понимать мужчин, выстраивать здоровые отношения и усиливать притяжение уже с первых минут общения. Если ваши отношения часто складываются не так, как вы ожидаете, причина может быть в том, что вы общаетесь с разными типами мужчин одинаково — и не получаете отклика.Что вы узнаете на курсеИнтенсив помогает увидеть скрытые механизмы притяжения и научиться выстраивать общение с мужчинами так,

-1

Изображение курса Трансформация самооценки: от деструктивных паттернов к внутренней силе

Артем Карпавичус

29 июл. 2025 г., 14:46

Самооценка, уверенность и границы

Трансформация самооценки: от деструктивных паттернов к внутренней силе

Этот курс создан для тех, кто стремится восстановить здоровое чувство собственной ценности и выработать устойчивые внутренние опоры. Вы узнаете, как формируются деструктивные убеждения, что лежит в основе заниженной или нестабильной самооценки и как постепенно выстроить новый, более экологичный образ себя.О чём этот курсОбучение помогает не просто проанализировать текущие трудности, но и понять глубинные механизмы, формирующие самоотношение. К

Юлия Кантонистова

21 июл. 2025 г., 23:20

Вокал

Артикуляция и дикция

Курс “Артикуляция и дикция” поможет вам развить выразительное, управляемое и чистое вокальное звучание, глубже понять работу речевого аппарата и научиться использовать артикуляцию как инструмент управления голосом. Материал подойдёт вокалистам любого уровня, желающим укрепить технику и улучшить качество исполнения.Что вы узнаете на курсеКак работает голосовой аппаратВы разберётесь, как взаимодействуют дыхание, резонаторы и органы артикуляции,

Изображение курса Какая разница. О различии мужского и женского

Елена Веселаго

16 июл. 2025 г., 02:59

Женское и мужское: идентичность

Какая разница. О различии мужского и женского

Этот мастер-класс приглашает участников глубже понять природные различия мужского и женского начала и разобраться, почему в современном мире эти различия всё чаще становятся источником напряжения, одиночества и потерянности. Здесь вы откроете новые ракурсы отношений и узнаете, как вернуть себе подлинность.О чём мастер-классНа встрече участники рассмотрят личные и социальные процессы, влияющие на взаимодействие мужчин и женщин, изучат механизмы

Саморазвитие: Список курсов