Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы - страница 33

Изображение курса Как развить силу воли и самоконтроль опираясь на знания о мозге

Стас Атман

Екатерина Галицина

Школа осознанности

10 июн. 2025 г., 23:50

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как развить силу воли и самоконтроль опираясь на знания о мозге

Этот курс поможет вам развить силу воли и самоконтроль, опираясь на реальные знания о работе мозга, механизмы внимания и современные подходы к формированию устойчивых привычек. Вы разберётесь, почему одни решения даются легко, а другие — почти невозможны, и получите инструменты, с которыми самодисциплина становится естественной, а не насильственной.Что вы получите на курсеПонимание, как мозг управляет поведением, вниманием и саморегуляцией.И

Изображение курса Хиллари Родэм Клинтон обучает силе устойчивости

MasterClass

Хиллари Родэм Клинтон

5 июн. 2025 г., 01:27

Политика и мировые процессыСтресс, тревога и выгорание

Хиллари Родэм Клинтон обучает силе устойчивости

Hillary Rodham Clinton Teaches The Power of Resilience

Откройте для себя внутренний источник устойчивости вместе с Хиллари Родэм Клинтон — политиком, дипломатом и автором, чья карьера стала примером силы, амбиций и умения преодолевать испытания. В этом курсе она делится личными историями, ценностями и практическими техниками, которые помогают выдерживать давление, сохранять уверенность и двигаться вперед даже в самые сложные моменты.Чему вы научитесь в этом курсеКурс раскрывает ключевые подходы к

Изображение курса Инструмент креативного поиска для настоящих героев

live classes

Анатолий Ясинский

3 июн. 2025 г., 00:59

Мышление: логика, критичность и креативность

Инструмент креативного поиска для настоящих героев

Погрузитесь в продуманную систему креативного поиска, которая помогает мыслить глубже, принимать смелые решения и создавать идеи, способные менять вашу жизнь и проекты. Этот класс — не просто знакомство с теориями, а практическое путешествие героя, где вы учитесь замечать скрытые сигналы, работать с интуицией и открывать новые смысловые горизонты.О чем этот классВ эпоху стремительных перемен старые алгоритмы мышления перестают работать. Мы соб

Изображение курса Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием

Георгий Андриянов

2 июн. 2025 г., 19:02

ПсихотерапияАудиокнигиСтресс, тревога и выгорание

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием

Хочешь выбраться из рутины, тревоги и эмоционального выгорания? Этот курс поможет понять, как работает твой мозг, почему привычные методы самопомощи не всегда эффективны и какие современные нейрофизиологические знания в сочетании с древними психотехниками действительно помогают вернуть энергию и спокойствие.О чем этот курсКурс создан врачом, специалистом по доказательной медицине, КПТ‑психологом и практикующим буддистом, который объединил науч

Изображение курса Нэнси Картрайт обучает актёрскому мастерству озвучивания

MasterClass

Нэнси Картрайт

29 мая 2025 г., 20:17

Актерское мастерство

Нэнси Картрайт обучает актёрскому мастерству озвучивания

Nancy Cartwright Teaches Voice Acting

Освойте актёрское мастерство озвучивания вместе с Нэнси Картрайт — легендарным голосом Барта Симпсона и одним из самых узнаваемых талантов индустрии. Погрузитесь в работу профессиональной студии, научитесь создавать уникальных персонажей и получите практические советы от обладательницы премии «Эмми».Чему вы научитесь в этом курсеЭтот курс с эксклюзивной оригинальной анимацией даст вам чёткое понимание того, как актёры озвучки создают живые, яр

Изображение курса Уэйн Гретцки обучает мышлению спортсмена

MasterClass

Уэйн Гретцки

29 мая 2025 г., 03:29

Мотивация, привычки и прокрастинация

Уэйн Гретцки обучает мышлению спортсмена

Wayne Gretzky Teaches The Athletes Mindset

Уэйн Гретцки — легенда мирового спорта, человек, чье имя стало синонимом выдающегося мастерства, дисциплины и невероятной спортивной интуиции. В этом курсе он делится своим уникальным опытом, помогая вам развить мышление чемпиона, научиться работать над собой и формировать ментальные привычки, которые ведут к победам в спорте и за его пределами.О чем этот курсКурс раскрывает ключевые элементы внутренней подготовки спортсмена: от силы характера

Изображение курса Успеть все: Учимся управлять временем

Level One

Татьяна Смирнова (Level One)

28 мая 2025 г., 23:12

Тайм-менеджмент и личная эффективность

Успеть все: Учимся управлять временем

Освой научный подход к тайм-менеджменту и перестань жить в режиме вечной гонки. На этом курсе ты поймёшь, как работает твой мозг, эмоции и биоритмы, чтобы управлять временем осознанно, без насилия над собой и бесконечной самокритики. Это практичный, психологически грамотный и по‑настоящему экологичный путь к продуктивности.О чём этот курсТайм-менеджмент — это не про красивый блокнот. Это про понимание того, как человек принимает решения, форми

Изображение курса Переосмысление феминизма с Глорией Стайнем

MasterClass

Глория Стайнем

28 мая 2025 г., 01:40

Женское и мужское: идентичность

Переосмысление феминизма с Глорией Стайнем

Redefining Feminism With Gloria Steinem

Погрузитесь в современное понимание феминизма вместе с ведущими активистками нашего времени. Глория Стайнем, Эдриен Мари Браун, Аманда Нгуен и Тина Чен объединяют свой опыт, чтобы показать, как коллективные действия и персональная смелость формируют движение за равенство сегодня.Что вас ждёт в курсеНа протяжении курса вы узнаете о ключевых этапах развития феминизма в США, услышите личные истории борьбы за права женщин и поймёте, как каждый чел

Изображение курса Сила эмпатии с Фарреллом Уильямсом и приглашёнными соинструкторами

MasterClass

Фаррелл Уильямс

27 мая 2025 г., 23:58

Актерское мастерство

Сила эмпатии с Фарреллом Уильямсом и приглашёнными соинструкторами

The Power of Empathy With Pharrell Williams & Noted Co-Instructors

Эмпатия — это не просто чувство, а мощный навык, который помогает глубже понимать людей, создавать доверие и изменять собственную жизнь. В этом курсе выдающиеся преподаватели делятся тем, как эмпатия формирует их путь, и предлагают инструменты, которые помогут вам развить это качество и применять его каждый день.О чём этот курсКурс знакомит с тем, что такое эмпатия, почему она важна и как её можно укреплять. Опыт Фаррелла Уильямса и приглашённ

Изображение курса Деньги - в вашей голове

Игорь Ледоховский

27 мая 2025 г., 22:59

Психология денег

Деньги - в вашей голове

Добро пожаловать в курс «Деньги — в вашей голове». Это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет разорвать круг финансовых трудностей и научиться мыслить, действовать и зарабатывать по‑новому. Курс основан на многолетнем опыте, изучении психологических установок, работе с self‑made миллионерами и реальных инструментах, которые меняют финансовое поведение.О чем этот курсВы узнаете, как формируется мышление богатых и какие внутренни

Саморазвитие: Список курсов