Каждый человек уникален и обладает собственным набором талантов и способностей, однако страх оценки со стороны окружающих или боязнь камеры часто мешают проявить себя. Когда нет возможности реализоваться и быть настоящим, это может приводить к разочарованию, потере интереса к жизни и чувству неудовлетворенности.
Курс создан для того, чтобы помочь участникам раскрыть природное обаяние и харизму. С помощью арт-терапевтических практик вы сможете постепенно обрести новый опыт взаимодействия с людьми в безопасной и поддерживающей атмосфере. Это пространство, где можно пробовать, открываться и получать искреннюю обратную связь без критики и осуждения.
Программа подойдёт фрилансерам, которым важно уверенно представлять себя и свой продукт через социальные сети; предпринимателям, строящим личный бренд; интровертам, которым непросто рассказывать о себе в компании; эмигрантам, заново выстраивающим круг общения в новой стране; а также представителям творческих профессий, которым важно раскрывать себя публике наряду со своим талантом.
Результатом участия станет уверенность в выступлениях на публике и в социальных сетях, умение транслировать свои ценности и делиться ими с миром. Вы сможете выстраивать более гармоничные отношения, ведь харизма помогает притягивать людей, находить друзей и строить семью. Курс также развивает живость речи, мимику и эмоциональный интеллект — способность лучше понимать свои и чужие чувства и улавливать скрытый смысл слов. Всё это поможет легче выражать свои мысли, открыто говорить о желаниях и строить более честные и близкие отношения.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Актёр, режиссёр, бизнес-тренер и трансперсональный психолог, создатель театра импровизации «На Весу». Он также руководит проектами, связанными с театром и психологиями, и на его счету — несколько заметных постановок и фестивальных фильмов. Учился в Санкт-Петербургской академии театра, музыки и кинематографии (СПбГАТИ), в университете кино и телевидения, а также получил подготовку как психолог.
Алуника Добровольская
I Promise — это авторская система, основанная на практике личных аскез и обетов, которая помогает за месяц внедрить полезные привычки, отказаться от лишнего и выйти на новый уровень личной свободы и саморегуляции.Метод сочетает осознанность, элементы НЛП и игровые техники, благодаря чему процесс проходит легко, эффективно и вдохновляюще.
Soft Skills: зачем они нужны и как их развиватьГибкие навыки как основа профессионального успеха в современном миреСегодня недостаточно просто хорошо выполнять свою работу. То, что действительно делает специалиста ценным — это умение общаться, сотрудничать, адаптироваться, справляться с неопределённостью и работать с эмоциями. Именно эти качества — soft skills — становятся решающими для карьерного роста и уверенного продвижения в любой профессии.
Евгений Дорохин (John22)
Как успевать в разы больше, работать меньше и жить на максимумеКак прокачать продуктивность без выгорания, высвободить время, держать энергию и фокус, а заодно — выстроить такую жизнь, о которой раньше только мечталось.
REFORUM FUTURE HUB
RE:Forum посвящён ключевым темам, связанным с будущим человека, технологий и бизнеса. Участники исследуют философию разума, влияние поведения на развитие ИИ, эмоциональный интеллект в бизнесе, а также стратегии адаптации к переменам. Образовательная программа охватывает пять направлений: в блоке «Будущее» — анализ трендов и практики форсайта; в разделе «Саморазвитие» — стратегии личностного роста и новые подходы к обучению; в блоке «Технологии» —
Бывший специалист ВВС США по программе SERE (выживание, уклонение, сопротивление, побег) и эксперт по выживанию в дикой природе Джесси Кребс более 30 лет обучала людей готовности к неожиданным ситуациям. Теперь она делится с вами необходимыми знаниями и психологическим настроем, чтобы вы могли безопасно исследовать природу.Вы освоите ключевые навыки выживания — от подачи сигналов бедствия и чтения карты до поиска воды, сооружения укрытия и многог
