Татьяна Смирнова (Level One) — Мотивация, привычки и прокрастинация

Любимые привычки: Сила простых действий

«Любимые привычки: Сила простых действий» — это практический курс, который поможет выстроить повседневные ритуалы так, чтобы они работали на ваши цели. Без давления, без рывков, без выгорания — только научно обоснённые методы, поддержка и чёткая система формирования привычек.О чём этот курсКурс помогает понять, как именно формируются привычки, почему старые модели поведения так сложно изменить и что нужно, чтобы новые действия стали автоматиче