Успех часто зависит не от рывков, а от правильно выстроенной рутины. Вместо волевых усилий и «новой жизни с понедельника» курс учит формировать устойчивые привычки с помощью научных подходов. Вместе с нейробиологом вы разберёте, как мозг формирует автоматические действия, научитесь менять старые привычки и закреплять новые, поймёте, как среда и окружение влияют на поведение, и как создать систему взаимоподдерживающих привычек. Курс состоит из шести модулей и включает вебинары, задания, материалы и поддержку в чате.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Татьяна — не просто коуч, а нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, основатель школы личной эффективности и автор книги о тайм-менеджменте «Мне некогда». Уже более девяти лет она создаёт программы по управлению временем, опираясь на научные знания о работе мозга.
Игорь Ледоховский
Дорогой друг, Я знаю, каково это — сталкиваться с финансовыми трудностями. Я был в той же ситуации, а возможно, даже в худшей. Именно это подтолкнуло меня искать и находить экологичные способы привлечения и удержания денег.Мои поиски привели меня к созданию системы, основанной на опыте, книгах, работе с self-made миллионерами и собственных ошибках. Эта программа — результат многолетней практики и анализа. В ней я собрал всё самое важное: от поним
Хотели бы вы овладеть любым навыком в рекордные сроки? Легко выучить иностранный язык, заиграть на музыкальном инструменте или освоить новую профессию?А что, если бы вы могли запоминать всё, что действительно важно: от имен и номеров телефонов до дат рождения и памятных событий?
