Сергей Оларь

Ведет канал в телеграме и ютубе 'Международная академия биодинамики и самовосстановления'. Делится доврачебными методами исцеления

0 0

Курсы Комментарии

Курсы Осанка от Сергей Оларь

Сергей Оларь

22.11.2024

Осанка Сон

Правильный сон

Семиминутное расслабление связок позвоночника перед сном: ваш путь к восстановлению.Если вы здесь, значит, до сих пор не смогли найти решение своей проблемы. То, что предлагали вам в интернете, Instagram или YouTube, либо не сработало, либо отняло больше энергии, чем принесло пользы.

0 ч 49 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Позвоночник под наблюдением

Сергей Оларь

12.09.2024

Осанка

Позвоночник под наблюдением

Продолжается набор в закрытую группу в Telegram, где под моим наблюдением мы будем работать над восстановлением позвоночника. Каждую неделю вы будете получать короткие комплексы упражнений (6-8 минут), которые легко превратить в привычный вечерний ритуал перед сном. Программа рассчитана на месяц и охватывает все отделы позвоночника: от расслабления до работы с поясницей, грудным отделом и тазовой областью. Метод не требует специального инвентаря,

2 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Оларь

Популярное в сергей оларь

Правильный сон

Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия

Устранение попиных ушек, уменьшение обьема в талии и бедрах

Создание объемной попы

Позвоночник под наблюдением

Курсы Осанка от Сергей Оларь

Правильный сон

Позвоночник под наблюдением