![Набор тренировок - Для мышц тазового дна и подтянутого животика logo](https://cdn.coursetrain.net/courses/360x220/nabor-trenirovok-dlya-myshc-tazovogo-dna-i-podtyanutogo-zhivotika.jpg)
Набор тренировок - Для мышц тазового дна и подтянутого животика
Для достижения подтянутого живота и утончённой талии необходимо заниматься укреплением мышц тазового дна. Если вы раньше не слышали об этом или не знали, с чего начать — эта информация для вас! В нашем наборе представлены отличные тренировки для начинающих по укреплению мышц тазового дна. Вы научитесь идентифицировать эти скрытые мышцы, ощутите их работу и сможете активировать их. В результате вы получите не только стройную фигуру, но и укрепите
2 ч 6 мин 17 сек
Русский
Бесплатно