Нутрициолог и холистический коуч по здоровью, жена и мама. Специализируется на работе с женщинами, помогая им выстраивать устойчивые привычки, восстанавливать здоровье и становиться опорой для своей семьи.
Образование получила в ведущих международных институтах:
Член Британской ассоциации натуропатов (ANP) и Российского общества нутрициологов и диетологов (РОСНДП).
С 2017 года Ирина стала одной из первых, кто начал продвигать нутрициологию и коучинговый подход по западным стандартам в русскоязычном пространстве. За 7 лет её методика помогла более 5000 женщинам улучшить своё самочувствие, наладить питание и создать здоровую атмосферу в семье.
Ирина — автор шести кулинарных сборников с полезными и простыми рецептами, а также создатель коучинговой программы сопровождения, менторской программы для нутрициологов, обучающих курсов, гидов и практикумов.
Развивает собственный женский клуб красоты и здоровья, делая заботу о себе доступной и вдохновляющей.
Её экспертные материалы публиковались в федеральных изданиях: 7 дней, Лиза, OK!, Marie Claire, Леди Mail и других.
Помните те самые утренние выходные, когда вся семья собиралась на кухне, а по дому разливался аромат горячих, кружевных блинчиков? Кто-то жарил, кто-то ждал с ложкой варенья в руке и болтал о жизни. Маленькие ритуалы, которые дарили уют и ощущение настоящего дома.
