Медитация - Популярные курсы - страница 2

Главная страницаПопулярные курсы

Популярные курсы - Медитация

Изображение курса Практика осознанности: введение в медитацию

Wondrium by The Great Courses

Марк У. Мюссе

4 окт. 2024 г., 17:54

Медитация

Практика осознанности: введение в медитацию

Practicing Mindfulness: An Introduction to Meditation

Изучите принципы и техники медитации, чтобы насладиться глубокими и продолжительными преимуществами этой древней практики для разума и тела. Узнайте, как жить в гармонии с реальностью мира и чувствовать более глубокую связь со всем вокруг, с курсом "Практика осознанности: введение в медитацию". В этих 24 лекциях профессор Марк У. Мюссе дает ясное и практичное понимание сути медитации и способов ее практики. Вы изучите принципы и техники

Изображение курса Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации

MasterClass

Джон Кабат-Зинн

25 апр. 2025 г., 17:00

Медитация

Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации

Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation

Пионер осознанности на Западе, учёный и преподаватель с более чем 40-летним опытом, Джон Кабат-Зинн покажет, как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы укрепить здоровье, снизить уровень стресса и почувствовать больше радости.

Изображение курса Медитация - Обретая радость. Практики, которые меняют эмоции, мозг и тело

МИФ

Виктор Ширяев

27 июл. 2023 г., 14:54

Медитация

Медитация - Обретая радость. Практики, которые меняют эмоции, мозг и тело

Медитация — это практика, уходящая корнями в древность. Исследования подтвердили, что она действительно трансформирует нас, изменяя работу мозга и закладывая основу для новых, стабильных качеств. Такие черты как спокойствие, способность делать паузы и ориентироваться на положительные моменты развиваются благодаря этой практике.Важно наслаждаться жизнью, искать радость и чувствовать счастье. На этом пути нам мешает тенденция ума сосредотачиваться

Изображение курса Сияющее тело - наша молодость

Хари Сингх

Хари Нам Каур

The Golden Link School

28 июл. 2023 г., 12:06

Медитация

Сияющее тело - наша молодость

"Ваша истинная красота — это здоровое сияние вашего тела. Оно как мост между вами и вселенной, притягивая все самое прекрасное в вашу жизнь – идеального партнера, восхитительное окружение и невероятные возможности, о которых вы даже не могли мечтать! Оно также отражает любые негативные эмоции, направленные на вас. Женщина не нуждается в косметике, ведь ее естественное сияние всегда в два раза ярче, чем у мужчины. Именно поэтому женщина является с