Этот мини-курс для тех, кто не хочет часами стоять у плиты, устал готовить каждый день, любит вкусно есть, но не выносит бесконечную готовку и уже исчерпал идеи «что сегодня приготовить». За короткое время вы научитесь готовить быстро, просто и разнообразно для всей семьи, перестанете прокручивать в голове меню, освободите больше времени для себя и близких, разнообразите рацион без потери качества и заметно сократите расходы на продукты.
Дипломированный нутрициолог, блогер и предприниматель. Ведёт сайт с авторскими программами питания и меню с КБЖУ, выпускает тематические сборники/гайды по рациону и организует курсы (в т.ч. «экспресс-меню», сезонные конструкторы и детские меню).
