«Вкусное утро» – это готовый помощник для тех, кто хочет начать день быстро, сытно и без однообразия. Сборник собрал больше 70 простых рецептов, которые подойдут для занятых будней, неспешных выходных и утренних перекусов вне дома.
Почему этот сборник — идеальное решение для завтраков
Внутри вы найдете идеи, которые экономят время, помогают разнообразить рацион и делают утро вкуснее без сложных продуктов и лишней суеты.
Подойдет, если вы хотите
Отойти от привычной тройки «яйца — бутер — кофе»
Готовить полноценные завтраки всего за 5–10 минут
Иметь под рукой блюда, которые можно сделать заранее
Создавать завтраки «как в кафе», но из простых продуктов
Перестать ломать голову над вопросом «что приготовить утром?»
Что включает сборник
70+ рецептов на любой случай
быстрые завтраки за 5–7 минут
блюда, которые можно приготовить с вечера
варианты «с собой»
уютные рецепты для выходных
Готовые конструкторы
Три универсальные основы + десятки вариантов начинок:
лепешки
лаваш
горячие тосты
Полезные советы и видео
Вы получаете рекомендации по заготовкам, идеи заморозки и видео-рецепты, которые доступны прямо внутри сборника — просто скачайте его на телефон.
Содержание сборника
Глава 1. Яйца
Пышный омлет пуляр
Испанский омлет с картофелем
Французский омлет с пармезаном
Фритатта с грибами и ветчиной
Рулет из яиц с сыром и ветчиной
Идеальный нежный скрэмбл
Турецкий менемен
Хрустящий киш с помидорами
Глава 2. Творог
Запеканка из рикотты
Творожная запеканка с маком
Рулет с творожным кремом и ягодами
Творожный смузи
Творожные пирожки с яйцом
Сырники как в кофейне
Ленивые вареники с ягодным соусом
Глава 3. Намазки на хлеб
Японский яичный сэндвич
Намазка из тунца с маринованным огурцом
Тунец + авокадо
Гуакамоле
Творожный дип с брынзой
Куриный паштет
Хумус с перцем
Глава 4. Сэндвичи
Сладкий японский сэндвич
Сэндвич с жареным халуми
Сэндвич с грибами и омлетом
Кесадилья с ветчиной
Клаб-сэндвич с беконом
Скрембл-тост с креветками
Глава 5. Тосты и горячие бутерброды
Как подготовить тост
Холодные тосты
Быстрые соусы и намазки
Конструктор тостов
Собери свой тост
Горячие тосты из духовки
Глава 6. Конструктор: лепешки / тортильи
Овсяноблин
Классические лепешки
Овощные лепешки
Рецепты из остатков
Фастфуд-версии
Простые соусы
Глава 7. Конструктор: лаваш
Быстрые рецепты
Начинки для лаваша
Глава 8. Вафли, оладьи и блинчики
Кабачковые вафли с лососем
Сладкие венские вафли
Пышные кефирные оладьи
Творожные панкейки
Ленивый хачапури
Глава 9. Домашние аналоги
Куриная/индейкина ветчина
Домашняя гранола
Слабосоленый лосось
Глазированный сырок
Глава 10. Каши
Воздушная овсянка с белками
Томатная овсянка
Рисовая каша с бананами
Быстрый мак-энд-чиз
Ленивая овсянка с чиа-пудингом
Глава 11. Боулы
Творожный боул
Йогуртовый боул
Боул с гречкой и сыром
Глава 12. Овощные драники
Кабачковые драники с лососем
Картофельные драники с яйцом пашот
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Фудблогер с аудиторией более 500.000 человек. Автор 15 хитовых сборников, по которым готовят более 77 000 девушек по всему миру. Выпускница Базового поварского курса в NOVIKOV SCHOOL.