Мы составили коллекции завтраков и ужинов, чтобы вам не пришлось задумываться о том, с чего начать и как завершить день!
Это замечательная возможность добавить разнообразия в ваши утренние приёмы пищи!
Время
Мы подготовили для вас завтраки, которые можно приготовить накануне вечером, а также те, что легко и быстро готовятся по утрам.
Это вкусно!
Исследуйте новые вкусовые комбинации из знакомых ингредиентов и радуйте себя и своих близких! К тому же, красивое оформление блюд поднимет настроение на весь день!
Баланс питания
Калорийность и содержание БЖУ указаны как на одну порцию, так и на 100 г продукта, что удобно, если вы делите еду на завтрак или ужин с членами семьи.
Наталья Марципан
Процесс сборкиНабор правилРаспространенные промахиСоветы по оформлениюПеречень ингредиентов с указанием веса и примеры декорирования
Ирина Таро
Эксклюзивный клуб ценителей турецкой кулинарии.На протяжении 13 лет я изучала турецкую кухню. Искала информацию, задавала вопросы и не упускала шанса понюхать вкусные ароматы, стремясь узнать о ней все. В моем поиске не было границ: я обращалась с вопросами к турецким друзьям, интересовалась у шеф-поваров маленьких турецких ресторанов и едальней.
Встречайте наше новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ!Мы подготовили для вас рецепты здорового питания, основанные на моих методиках поддержания здоровья:️Предотвращение инсулинорезистентностиПодбор продуктов с высокой питательной ценностью️Антивоспалительный палео-протокол без использования глютена, молочных продуктов и сахараМеню разработано в сотрудничестве с гастрономическим экспертом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной.
Станьте членом клуба "чистая тарелка" с блюдами из брокколи, шпината и других овощей, где они играют главную роль. Доверьтесь признанному шеф-повару из Кулинарного института Америки, который научит вас превращать овощи в изысканные блюда.
