Мечтаете освоить танец живота, но не решаетесь начать? Пришло время сделать первый шаг — и сделать его легко! Уже с первого занятия вы почувствуете, как включаются мышцы и восстанавливается связь с телом.
Программа состоит из шести тренировок длительностью по 20–25 минут и подходит даже для тех, кто никогда не танцевал. Каждое занятие включает разминку, освоение базовой техники bellydance и танцевальные связки. Особое внимание уделяется изоляции движений — ключевому элементу восточного танца, а также пластике бёдер и выразительности рук.
Этот курс — мягкое, но мощное погружение в женственность, грацию и уверенность. Присоединяйтесь и позвольте телу говорить на языке танца.
Курс ведёт Юлия Савина — профессиональный педагог и исполнительница bellydance, победительница и призёр всероссийских конкурсов. В своей практике помогает каждой ученице найти уникальность и выразить себя через движение.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Онлайн-платформа, предоставляющая широкий выбор фитнес-программ и тренировок для всех уровней подготовки. На сайте вы найдете разнообразные курсы по йоге, пилатесу, кардио и силовым тренировкам, а также специальные программы для похудения и поддержания здоровья. FitStars предлагает как короткие тренировки, так и полноценные фитнес-курсы, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Все программы разработаны опытными тренерами и вкл
Профессиональная исполнительница и преподаватель bellydance — восточного танца, признанная участница и призёр множества танцевальных конкурсов по всей России. В 2024 году стала победительницей Всероссийского чемпионата по bellydance в категории «профессионалы» (г. Москва). Обладает дипломом педагога-хореографа и возглавляет собственную студию восточного танца. В своей работе помогает ученицам выразить себя, обрести уверенность и раскрыть индивиду
