Продолжительность
3 ч 23 мин 10 сек
Количество уроков
6 Видео
Дата добавления
14.02.2024
Программа лекций:
1. Обеспечение пищевой безопасности
- Основные принципы пищевой безопасности: чистота, разделение продуктов, правильная термообработка и хранение.
- Легкопортящиеся продукты и критические температуры приготовления. Другие причины пищевых отравлений.
- Группы повышенного риска: дети, беременные женщины, пожилые лица и прочие. Нерекомендуемые продукты.
- Меры борьбы с плесенью.
2. Устройство холодильника
- Эффективное размещение продуктов, зоны для хранения, соблюдение температурного режима.
- Использование контейнеров для хранения, применение термометров и другие полезные советы.
- Содержимое морозильной камеры: как упаковать и сроки хранения продуктов.
- Безопасное размораживание продуктов и уход за холодильником.
3. Гигиена на кухне
- Методы и средства для мытья кухонных поверхностей. Раковина как эпицентр чистоты.
- Принципы использования и ухода за кухонными аксессуарами.
- Посудомоечная машина как элемент гигиены. Правила эксплуатации и что нельзя в ней мыть.
4. Правила мытья продуктов
- Как и чем правильно мыть овощи, зелень, фрукты и ягоды.
- Необходимость мытья упаковок.
- Решения по мытью мяса, рыбы, птицы, яиц, грибов, орехов, сухофруктов, круп и бобов.
5. Разделочные доски и кухонные ножи
- Повторение информации по перекрёстному заражению.
- Выбор гигиеничных и безопасных разделочных досок, рекомендации по их количеству и уходу.
- Основные инструменты на минималистской кухне: ножи, кухонные ножницы, чистилки, терки и овощерезки.
- Как минимизировать риск получения травм при работе с острыми предметами.
6. Использование микроволновой печи
- Особенности работы и различия с другими методами приготовления.
- Эффективность использования и способы равномерного прогрева пищи.
- Семь способов, как микроволновая печь может облегчить жизнь и способствовать здоровому питанию.