Как забыть бывшего

Интенсив «Как разорвать эмоциональную связь с бывшим» создан для тех, кто хочет оставить прошлое позади и начать новую жизнь без боли, обид и мучительных воспоминаний. За три дня вы шаг за шагом пройдёте путь от осознания своих установок до полного освобождения от эмоциональной зависимости.

В первый день мы проведём диагностику состояния и подсознательных установок, которые мешают отпустить прошлое. Вы узнаете, почему внутри вас всё ещё сохраняется привязанность, и какие выгоды скрываются за невозможностью отпустить бывшего. Будут даны практические шаги, которые помогут облегчить эмоциональное состояние и начать возвращать себе внутреннюю силу.

Второй день посвящён переходу от состояния пустоты и зависимости к наполненности и ресурсу. Мы разберём, как окончательно избавиться от болезненной привязки, что делать, если бывший вернулся, и возможно ли построить с ним новые отношения, но уже на других условиях. Главный инструмент этого дня — техника «Обрезание связи с бывшим», которая позволит освободиться от прошлого.

Третий день закрепит полученные знания через терапевтический разбор фильма «Отпуск по обмену». На примере героев вы увидите собственные модели поведения со стороны и поймёте, чего не стоит делать, чтобы не повторять ошибки. Такой взгляд со стороны поможет окончательно закрепить новые навыки и осознанно двигаться вперёд.

Интенсив подойдёт тем, кто недавно пережил расставание и не может вернуть себе спокойствие, кто умом понимает, что отношения исчерпаны, но сердце продолжает страдать, а также тем, кто хочет начать новые отношения, но остаётся в эмоциональной зависимости от прошлого. Он будет полезен и тем, кто всё ещё вспоминает бывшего, сравнивает его с новыми партнёрами или соглашается на связь с ним, понимая, что это не приносит счастья.

После прохождения вы почувствуете психологическое облегчение, восстановите энергию, перестанете сливать силы в пустоту и избежите риска возвращения к токсичным отношениям. Вы сможете строить новые связи с позиции уверенности и ценности, а если решите дать бывшему второй шанс, то только на новых, здоровых условиях.