Мотивация, привычки и прокрастинация - Видеоуроки, курсы, туториалы - страница 2

EduNote

Екатерина Соколова (EduNote)

26 февр. 2026 г., 02:59

Мотивация, привычки и прокрастинация

Самосаботаж

Самосаботаж — это не просто привычка «тянуть время» или избегать важных задач. Это сложный психологический механизм, который незаметно влияет на мышление, эмоции и решения. На вебинаре мы подробно разберём природу самосаботажа, его скрытые мотивы и способы, позволяющие вернуть себе энергию, ясность и устойчивость.Что такое самосаботаж с точки зрения современной психологииСамосаботаж проявляется там, где внутриличностный конфликт становится сли

Изображение курса 86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь

Лука Маццучелли

25 февр. 2026 г., 02:19

АудиокнигиМотивация, привычки и прокрастинацияТайм-менеджмент и личная эффективность

86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь

86 400 секунд — это ваш ежедневный капитал. Именно от того, как вы распоряжаетесь этой ценнейшей валютой, зависит качество вашей жизни, ощущение наполненности и движение к своим истинным целям.О чём эта книгаКнига Луки Маццучелли — это практическое руководство по осознанному обращению со временем. Автор предлагает взглянуть на привычные действия через призму ценностей и понять, почему привычные методы тайм-менеджмента не работают, если не отра

Изображение курса Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

Стивен Грифф

25 февр. 2026 г., 01:28

АудиокнигиМотивация, привычки и прокрастинация

Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

Почему одни изменения приживаются, а другие срываются? Этот курс предлагает свежий, научно обоснованный взгляд на формирование привычек. Вы узнаете, как небольшие шаги, мягкая мотивация и корректно выстроенная система способны привести к устойчивым переменам — без изматывающей борьбы с собой.Почему изменения регулярно срываютсяКаждый год миллионы людей дают себе обещания, которые быстро теряют силу. Но дело вовсе не в слабости характера. Наука

Изображение курса Как стать волшебником своей жизни?

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

23 февр. 2026 г., 21:47

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как стать волшебником своей жизни?

Хотите научиться управлять своей жизнью и перестать зависеть от случайностей? Эта лекция откроет практические механизмы, благодаря которым желания начинают воплощаться, а повторяющиеся негативные сценарии — исчезать.О чём вы узнаете на лекцииМы по шагам разберём, что реально помогает выйти из состояния жизненной инерции и перейти к осознанному управлению своей реальностью. Почему кажется, что обстоятельства сильнее вас — и как изменить эту

Изображение курса Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в действительность

Мария Бразговская

13 февр. 2026 г., 21:28

ПсихотерапияМотивация, привычки и прокрастинация

Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в действительность

«Как в сказке» — это практическое путешествие к реализации желаний, где вдохновение соединяется с психологическими методиками, а внутренние перемены становятся основой внешних результатов.О программеКурс создан как мягкое, поддерживающее пространство для тех, кто хочет выйти за рамки привычного, пересобрать внутренние ориентиры и встретить новый год в состоянии ясности, силы и уверенности. Программа помогает понять, как желания превращаются в

Школа мышления Apeiron

Алексей Арестович

21 янв. 2026 г., 22:46

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как стать субъектом?

Как стать субъектом — это практический курс о переходе из реактивного состояния в режим осознанного управления своей жизнью. Вы узнаете, как преодолеть привычку ждать, зависеть от обстоятельств и откладывать важные решения, а также научитесь действовать самостоятельно, уверенно и проактивно.Почему мы застреваем в режиме ожиданияБольшинство людей живут так, словно кто-то другой должен дать им право начать. Это состояние ожидания превращается в

+10

Марина Романенко

12 дек. 2025 г., 00:48

Мотивация, привычки и прокрастинация

Хочу и делаю

«Хочу и делаю» — это практический тренинг, который помогает перейти от бесконечных размышлений к реальным действиям, избавиться от внутренних блоков и научиться управлять собственной жизнью осознанно и эффективно.Что вы узнаете на тренингеКурс последовательно раскрывает механизмы, которые мешают вам двигаться вперёд, и даёт инструменты, позволяющие обрести ясность, энергию и решительность.Концентрация на главном Как выделять действительно

-1

Александр Палиенко

18 нояб. 2025 г., 19:11

Саморазвитие: РазноеМотивация, привычки и прокрастинация

Жизнь в удовольствие

«Жизнь в удовольствие» — это практичное руководство по внутренним изменениям, которое помогает выстроить гармонию в здоровье, отношениях, финансах и эмоциональном состоянии. Книга ориентирована на тех, кто готов к реальным переменам и хочет понять, как привычки формируют качество жизни.О чем эта книгаАвтор систематизирует многолетний опыт и предлагает последовательный метод личностной трансформации. Читатель узнает, как внутренние изменения вл

TutorPlace

Ольга Зотова

11 нояб. 2025 г., 21:19

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как быть взрослым

Курс «Как быть взрослым» поможет вам выстроить устойчивую, осознанную и предсказуемую жизнь. Вы узнаете, как брать ответственность, справляться с переменами, организовывать повседневность и формировать привычки, которые поддерживают вас каждый день.Что вы узнаете на курсеПрограмма сочетает психологические инструменты, практические навыки и проверенные техники самоорганизации.Управление собой и своими состояниями Как замечать свои потребно

Наташа Икстлан

23 окт. 2025 г., 03:18

Мотивация, привычки и прокрастинация

Хочу, но не делаю

«Хочу, но не делаю» — это практический эфир для тех, кто устал откладывать важное «на потом» и хочет разобраться, почему желания не превращаются в действия. Вы погрузитесь в понятные объяснения внутренних блоков и получите инструменты, которые помогают возвращать энергию, мотивацию и уверенность.О чём этот эфирЗапись помогает увидеть природу состояний, которые тормозят движение вперёд. Вы узнаете, откуда берутся страх проявляться, прокрастинац

Мотивация, привычки и прокрастинация: Список курсов