Дата добавления
31.08.2023
Для поддержания здоровья и гармоничного питания. Надежные кулинарные решения для вас и ваших близких. Чувствуйте себя сытыми и энергичными! Полная книга рецептов на четыре недели, которая поможет решить основную проблему:
ИЗДАНИЕ 1В этой книге представлены рецепты на каждый день:- 13 вариантов завтрака
- 19 вариантов легких закусок
- 4 горячих блюда из супов
- 3 рецепта холодных супов
- 15 блюд для полноценного обеда
- 6 сладких десертов
- 10 перекусов на вторую половину дня
- 15 вариантов ужина
ИЗДАНИЕ 2
Эта книга, аналогично предыдущему сборнику, организована по блокам: завтраки, обеды и т.д. Сохранение такой структуры поможет вам в планировании ежедневного меню.
Рецепты в этом издании:
- 14 разнообразных завтраков
- 12 закусок для начала дня
- 25 обеденных блюд
- 5 вкусных десертов
- 13 вариаций вторых закусок
- 16 ужинов
БЕЗМЯСНЫЕ И ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Как можно похудеть, ограничив потребление лактозы или полностью исключив продукты животного происхождения? Есть ли способ сбросить вес, следуя посту?
В этом сборнике рецептов вы найдете ответы и решения, как комфортно и здорово избавиться от лишних килограммов, не отказываясь от предпочтений в еде и не изменяя своих убеждений.
Рецепты в этом издании включают:
- 15 вариантов завтраков
- 15 закусок
- 20 блюд для обеда
- 12 идей для вторых перекусов
- 13 вариантов ужина
