«Антипланировщик» — книга не про расписания, а про реальную продуктивность
Вы знаете, что нужно сделать, но просто не можете заставить себя начать?
Быстро теряете интерес, легко отвлекаетесь, а все ежедневники заброшены уже на третьей неделе?
Чувство вины и самокритика стали фоновым режимом?
Да, я тоже. Именно поэтому появилась эта книга.
Что внутри:
Более 100 уникальных заданий — нестандартных, игровых, вовлекающих
Техники, которые помогают разбираться с эмоциями, мешающими доводить дела до конца
Подходы к преодолению реальных, а не надуманных, блоков продуктивности
300+ полноцветных страниц — без скучных разворотов и банальных советов
Более 165 практических стратегий — для ситуаций, когда «просто сядь и сделай» не работает
В чём его отличие:
Без дат, календарей и «ежедневных целей»
Без чувства вины за пропущенный день
Без унылых повторяющихся страниц
Только живой, честный и адаптивный подход к тому, как справляться с задачами, когда привычные методы не помогают
Эту книгу уже называют:
«секретным оружием для прокрастинаторов»,
«шедевром, меняющим жизнь»,
и «библией продуктивности для тех, кто живёт не по таймеру».
Проверьте сами — возможно, это будет первый инструмент, который действительно вам подойдёт.
Посмотреть больше
Автор - Дани Донован
Дани Донован
Известный автор, иллюстратор и активист в сфере сообщества людей с ADHD.Создательница вирусных веб-комиксов и визуальных гидов, посвящённых жизни с ADHD, включающих популярную “ADHD Storytelling Flowchart” — её первый мем быстро набрал более 100 миллионов просмотров и был перепощен знаменитостями, включая Mindy Kaling.Авторка самостоятельной книги-практикума «The Anti‑Planner: How to Get Sh*t Done When You Don't Feel Like It», где предлагает
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Этот курс разработан для тех, кто стремится улучшить свои навыки ответов на вопросы и включает в себя пять занятий по два часа каждое. В течение этих занятий вы изучите базовые техники из "Что? Где? Когда?", которые лежат в основе 80% вопросов интеллектуальных состязаний, а также научитесь пяти ключевым этапам "Пути решения" – универсальному методу решения различных задач.
Эффективные техники экологичного планирования, которые помогут сбалансировать время между работой, отдыхом и общением с близкими. Без стресса от горящих дедлайнов, выгорания и постоянного ощущения «у меня нет времени».
Soft Skills: зачем они нужны и как их развиватьГибкие навыки как основа профессионального успеха в современном миреСегодня недостаточно просто хорошо выполнять свою работу. То, что действительно делает специалиста ценным — это умение общаться, сотрудничать, адаптироваться, справляться с неопределённостью и работать с эмоциями. Именно эти качества — soft skills — становятся решающими для карьерного роста и уверенного продвижения в любой профессии.
Укрепление памяти. Повышение способности к обучению
Memory Boost. Improving Learning Capacity
Готовы раскрыть тайны своего разума? Этот онлайн-курс поможет вам понять, как работает человеческий мозг, и использовать его потенциал по максимуму. Изучите ключевые функции мозга, познакомьтесь с новейшими исследованиями в области нейронауки и начните свой путь к овладению возможностями разума уже сегодня!