Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы - страница 23

Александр Палиенко

18 нояб. 2025 г., 19:11

Саморазвитие: РазноеМотивация, привычки и прокрастинация

Жизнь в удовольствие

«Жизнь в удовольствие» — это практичное руководство по внутренним изменениям, которое помогает выстроить гармонию в здоровье, отношениях, финансах и эмоциональном состоянии. Книга ориентирована на тех, кто готов к реальным переменам и хочет понять, как привычки формируют качество жизни.О чем эта книгаАвтор систематизирует многолетний опыт и предлагает последовательный метод личностной трансформации. Читатель узнает, как внутренние изменения вл

Виктор Носик

18 нояб. 2025 г., 13:36

Ораторское ИскусствоКоммуникация и конфликты

Формулы влияния

«Формулы влияния» — это практический урок, который помогает обрести уверенность, речевую гибкость и способность управлять общением в любых ситуациях — от повседневных диалогов до сложных эмоциональных разговоров.Для кого предназначен этот урокМатериал подходит всем, кто хочет повысить качество общения, научиться мягко отстаивать границы и уверенно реагировать на давление, не разрушая отношения. Урок будет особенно полезен, если вам знакомо сле

Изображение курса Заблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем

Джеймс Холлис

15 нояб. 2025 г., 00:02

Смысл жизни, счастье и ценности

Заблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем

В мире, где культ постоянного счастья заглушает собственный внутренний голос, этот курс помогает мягко вернуться к себе, распознать устаревшие убеждения и услышать подлинные желания своей души.О чем этот курсКурс основан на идеях Джеймса Холлиса — одного из ведущих юнгианских аналитиков. Вы узнаете, как формируются убеждения, которые часто живут в нас автоматически, и почему навязанные обществом идеалы мешают услышать собственные потребности.

TutorPlace

Екатерина Родина

14 нояб. 2025 г., 19:23

Вокал

Уроки вокала

Уроки вокала помогут вам раскрыть природные возможности голоса, улучшить технику дыхания и обрести уверенность в исполнении. Занятия подходят как начинающим, так и певцам с опытом, которые хотят прокачать навыки и выйти на новый творческий уровень.Чему вы научитесь на уроках вокалаПрограмма занятий нацелена на развитие устойчивой, здоровой и выразительной вокальной техники.Постановка голоса и дыхания правильная работа с опорой; освоение

Изображение курса Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Тим Рейхель

12 нояб. 2025 г., 02:38

Тайм-менеджмент и личная эффективность

Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Освойте проверенные методики самоорганизации и узнайте, как учиться продуктивно, управлять временем осознанно и повышать личную эффективность без стресса и перегрузок. Курс основан на принципах тайм-менеджмента, которым обучают в Гарварде, и помогает выстроить устойчивую систему работы над собой.Что вы получите от курсаМатериал адаптирован для студентов, специалистов и всех, кто хочет успевать больше без ощущения хаоса. Вы научитесь: ставит

TutorPlace

Ольга Зотова

11 нояб. 2025 г., 21:19

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как быть взрослым

Курс «Как быть взрослым» поможет вам выстроить устойчивую, осознанную и предсказуемую жизнь. Вы узнаете, как брать ответственность, справляться с переменами, организовывать повседневность и формировать привычки, которые поддерживают вас каждый день.Что вы узнаете на курсеПрограмма сочетает психологические инструменты, практические навыки и проверенные техники самоорганизации.Управление собой и своими состояниями Как замечать свои потребно

Изображение курса Как ставить цели и достигать их

TutorPlace

Ирина Аксенова

10 нояб. 2025 г., 19:17

Тайм-менеджмент и личная эффективность

Как ставить цели и достигать их

Хотите научиться ставить цели так, чтобы они действительно достигались? На этом курсе вы разберёте эффективные подходы к формулировке целей, узнаете, как преодолеть прокрастинацию и внедрить устойчивые привычки, которые приведут вас к результатам. От первых шагов до долгосрочных планов — вы создадите систему успеха, работающую именно для вас.Что вы узнаете на курсеКурс поможет вам понять, почему одни цели достигаются легко, а другие так и оста

Изображение курса Как располагать к себе людей. Искусство обаяния, светской беседы и социального интеллекта

Патрик Кинг

7 нояб. 2025 г., 03:33

Ораторское Искусство

Как располагать к себе людей. Искусство обаяния, светской беседы и социального интеллекта

Освойте приёмы, которые помогут естественно вызывать симпатию, укреплять доверие и становиться человеком, рядом с которым приятно находиться. Курс основан на научных данных и практических инструментах социальной психологии.О чём эта книгаМатериал Патрика Кинга опирается на более чем два десятка исследований о харизме, межличностном влиянии и социальном интеллекте. Автор подробно объясняет, почему одни люди мгновенно располагают к себе окружающ

TutorPlace

Софья Якуба

1 нояб. 2025 г., 00:47

Хорошие манеры

Этикет

Курс «Этикет» поможет вам уверенно чувствовать себя в любой социальной ситуации, формировать безупречный репутационный имидж и развивать утончённый стиль, который подчеркнёт вашу индивидуальность и хороший вкус.Что вы узнаете на курсеПрограмма построена так, чтобы мягко и последовательно погрузить вас в мир классического и современного этикета. Правила светского общения и корректного поведения в обществе Основы невербальной коммуникации и

TutorPlace

Анжелика Воронкова

29 окт. 2025 г., 22:44

Тайм-менеджмент и личная эффективность

Work-life balance

Курс «Work-life balance» поможет вам научиться жить гармонично, сочетая амбициозные карьерные цели с полноценной личной жизнью. Вы освоите инструменты управления временем, энергией и вниманием, научитесь предотвращать выгорание и выстраивать здоровые границы.О чем этот курсПрограмма ориентирована на тех, кто стремится повысить качество жизни, не отказываясь от профессионального роста. Мы разберем реальные практики и стратегии, которые работают

Саморазвитие: Список курсов