Психология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 8

Изображение курса 5 быстрых способов сохранить спокойствие в конфликтных ситуациях

Евгений Яковлев

Синтон

4 мая 2026 г., 20:43

Психология: Разное

5 быстрых способов сохранить спокойствие в конфликтных ситуациях

Конфликт всегда эмоционален, и в напряжённых ситуациях важно уметь быстро восстановить спокойствие.Этот курс помогает «подняться на балкон», выключить импульсивные реакции и включить ясное мышление.О чём этот курсВы получите набор простых и эффективных техник для быстрого эмоционального восстановления в конфликте. Они помогут уменьшить напряжение, вернуть контроль над реакциями и вести диалог осознанно, а не под влиянием стресса.Методики подобран

Изображение курса Спокойствие как навык: что делать с тревожностью

Level One

Татьяна Смирнова (Level One)

4 мая 2026 г., 20:41

Психология: РазноеПсихотерапия

Спокойствие как навык: что делать с тревожностью

Тревожность — не враг, а встроенный механизм выживания. Вместо того чтобы пытаться «избавиться» от неё, на курсе вы научитесь использовать тревогу как навык: управлять реакциями, снижать внутреннее напряжение и превращать ее энергию в ресурс.Почему тревога остаётся с намиНаш мозг сформировался в условиях постоянных угроз, и тревога была главным инструментом выживания. Сегодня тигры на нас не нападают, но стрессовые реакции работают по тем же схем

Изображение курса Как выдерживать чужое давление?

Школа мышления Apeiron

Алексей Арестович

4 мая 2026 г., 12:09

Психология: Разное

Как выдерживать чужое давление?

Как выдерживать чужое давление — это не про жесткость характера, а про умение распознавать скрытые формы влияния, сохранять собственные границы и говорить осознанное «нет». Этот курс поможет вам вернуть себе внутреннюю опору в условиях нестабильности и научиться противостоять давлению, которое часто остается невидимым.Почему сегодня это важноМы живем в реальности, которая постоянно меняется и требует от нас высокой эмоциональной устойчивости. Каж

Школа мышления Apeiron

Алексей Арестович

1 мая 2026 г., 18:49

Психология: Разное

Внутренняя опора

Модуль «Внутренняя опора» — это практический путь к восстановлению устойчивости, уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, почему привычные методы самодисциплины не работают и как выстроить фундамент, на который действительно можно опереться.Что такое внутренняя опораБольшинство людей ошибочно считают, что причина их неудач — слабая воля, недостаток дисциплины или нехватка уверенности в себе. На самом деле проблема глубже: у человека отсу

Изображение курса Кинетикум. Системный курс по управлению собой и впечатлением о себе

Михаил Дементьев

30 апр. 2026 г., 23:42

Психология: Разное

Кинетикум. Системный курс по управлению собой и впечатлением о себе

Кинетикум — это системный курс, который помогает развить уверенность, проявленность и умение сохранять границы, опираясь на тело, поведение и коммуникацию. Вы научитесь говорить о себе спокойно, влиять на других без давления и чувствовать внутреннюю опору в любой ситуации.Кому подойдёт курсПрограмма создана для тех, кто хочет уверенно проявляться в работе, отношениях и профессиональной сфере.Хочет быть собой без страха и внутреннего напряженияРаб

Артем Репецкий

29 апр. 2026 г., 13:01

Психология: Разное

Подлинная самооценка

Этот курс поможет вам мягко и последовательно восстановить личные границы, укрепить подлинную самооценку и понять свои истинные потребности.Материал подаётся простым, ясным и практичным языком — без воды и лишней теории.О чем этот вебинар и почему он вам поможетТема самооценки тесно связана с качеством отношений, ощущением личной силы и умением отстаивать свои границы. На вебинаре вы получите не только понимание причин внутренних конфликтов, но и

Артем Репецкий

29 апр. 2026 г., 12:41

Психология: Разное

Ключ Женщины

«Ключ Женщины» — это практичный вебинар Артема, посвященный тому, как женщина может лучше понимать мужчин, выстраивать здоровые отношения и повышать свою привлекательность без игр и манипуляций. В этом обзоре вы узнаете, что именно ждет вас на курсе и почему он может стать отправной точкой для трансформации личной жизни.Что дает вебинар «Ключ Женщины»Программа вебинара построена вокруг ключевых психологических механизмов, которые влияют на поведе

Изображение курса Выход из неопределенности

Артем Репецкий

29 апр. 2026 г., 03:58

Психология: Разное

Выход из неопределенности

«Выход из неопределенности» — это практический вебинар- разбор реальной жизненной ситуации формата аудио-дискуссии длительностью 2 часа. Вы получите ответы на ключевые вопросы о мужской психологии, поведении в отношениях и собственных стратегиях выхода из эмоциональной подвешенности.О чем вебинарВ ходе публичной консультации эксперт детально разобрал типичные сценарии мужского поведения, показал механизмы формирования неопределённости и дал практ

Владислав Петренко

28 апр. 2026 г., 23:14

Психология: Разное

Красная Комната 1.0

«Красная Комната 1.0» — это практический курс о деньгах, личной силе, отношениях и выборе себя. В этом материале вы найдёте структурированное описание ключевых тем, которые помогут понять, какую трансформацию проходит участник и каких результатов можно ожидать.Основные направления курсаПрограмма охватывает глубинные запросы, связанные с деньгами, работой, отношениями, самоценностью и внутренними ограничениями.Финансовые цели и рост доходаКак выра

Изображение курса Как женщина выбирает мужчину

Надежда Майн

28 апр. 2026 г., 22:41

Психология: Разное

Как женщина выбирает мужчину

Как женщина выбирает мужчину — это не просто социальная норма или сценарий из прошлого. Это глубокий внутренний процесс, в котором переплетаются интуиция, опыт, желания, страхи и бессознательные модели поведения. В этой лекции мы разберём, как формируется женский выбор и что на самом деле влияет на то, кто становится её партнёром.О чём эта лекцияМы поговорим о мужской роли в женской жизни, о том, как формируется восприятие мужчины, и почему женщи

-1

Психология: Список курсов