Правое полушарие интроверта
Наталья ЗиганшинаПсихология: Разное
Как управлять конфликтами
Курс состоит из пяти смысловых блоков и даёт системное понимание природы конфликта и инструментов работы с ним.
Психология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 8
Психология: Список курсов
Правое полушарие интровертаНаталья Зиганшина
Лука МаццучеллиПсихология: РазноеАудиокнигиСаморазвитие: Разное
86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь
Каждому из нас ежедневно доступно 86 400 секунд. Ключевой вопрос — как распорядиться ими так, чтобы к вечеру не возникало ощущения впустую прожитого дня.Если кажется, что время растворяется в бесконечной рутине, а усилия уходят на достижение чужих ожиданий и целей, эта книга станет своевременной. В ней Лука Маццучелли — психолог, психотерапевт и коуч с многолетней практикой — показывает, как превратить время в стратегический ресурс для личного ра
Роман ГорбачевПсихология: Разное
Мини-курс Самопринятие и самооценка
Разберём, в чём принципиальная разница между самооценкой и самопринятием и почему их часто путают. Поймём, каким образом зависимость от самооценки может тормозить развитие и создавать внутренние ограничения. Освоим способы работы с внутренним критиком и научимся выстраивать более поддерживающий внутренний диалог. Отдельное внимание уделим практикам, которые помогают развивать устойчивое самопринятие.
Роман ГорбачевПсихология: Разное
Бесячие люди: как их понимать и общаться, не ломая себя
Как выстраивать общение в сложных ситуациях — без раздражения и внутреннего надлома. Это практический курс о том, как взаимодействовать с непростыми людьми, сохраняя уважение к себе и устойчивость.Программа включает двенадцать лекций и шестнадцать упражнений с тестами; на прохождение обычно требуется около месяца. Теоретическая часть помогает разобраться, почему люди ведут себя так, что злятся сами и злят других, какие психологические «игры» разы
Стивен ГриффПсихология: РазноеАудиокнигиСаморазвитие: Разное
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
Каждого первого января миллионы людей дают себе слово начать новую жизнь. Они планируют утренние пробежки, записываются на языковые курсы, переходят на «правильное» питание, составляют списки книг. Но уже к февралю энтузиазм сдувается, а к марту от обещаний остаётся лишь смутное ощущение, что «в этот раз не получилось». И так повторяется из года в год — по одному и тому же сценарию.Дело не в слабом характере. Сбой заложен в самой модели изменений
Школа практического психоанализа
Надежда Майн Психология: Разное
Почему люди не хотят взрослеть
Лекция посвящена феномену инфантильности — тому, что это такое и почему она может удерживать человека в состоянии внутренней незрелости на протяжении многих лет.С формальной точки зрения выбор «становиться взрослым или нет» не существует: возраст меняется неизбежно. Однако субъективно этот выбор переживается как реальный. Кажется, что необходимо либо признать завершение детства и принять новую роль, либо предпринять особые усилия, чтобы «стать вз
Mind Focus
Катерина СуратоваКиносеминары
Разбор фильма: Одна из многих
В рамках курса мы анализируем знаковые произведения мирового кинематографа через призму психоанализа. Такой подход позволяет не только глубже понимать художественный замысел, но и получать более насыщенный эмоциональный отклик, расширять культурный кругозор и одновременно лучше разбираться в себе, в других людях и в устройстве человеческих отношений.Кино выбрано не случайно. Кинотерапия считается одним из действенных инструментов самопознания и в
Мама-терапия
Дарья ГинзбургПсихология: Разное
Как стать волшебником своей жизни?
На лекции вы разберётесь, какие шаги действительно помогают воплощать желания в реальность и перестать жить по инерции. Поговорим о том, как взять управление своей жизнью в собственные руки и выйти из состояния, когда обстоятельства будто бы решают всё за вас. Вы поймёте, почему иногда события складываются самым неблагоприятным образом и как разорвать этот повторяющийся сценарий. Отдельное внимание будет уделено тому, как перестать снова и снова
Мама-терапияДарья ГинзбургПсихология: Разное
Куда деть обиду
Эта лекция предназначена для всех, кто сталкивается с обидой в разных ролях — испытывает её, причиняет другим, чувствует вину, оказывается в позиции обвиняющего или обвиняемого. Материал глубоко раскрывает природу обиды и помогает разобраться, почему она возникает и как влияет на отношения и самооценку.В ходе лекции рассматриваются практические способы освобождения от обиды и внутреннего напряжения, объясняется, как перестать болезненно реагирова
Школа мышления APEIRON
Алексей АрестовичПсихология: Разное
Профайлинг 2026
Освоение этого модуля даст вам инструменты качественной и количественной оценки личности. Вы научитесь выстраивать целостную психическую модель человека и прогнозировать его поведение, опираясь на анализ как формальных характеристик, так и неформальных поведенческих проявлений.