Mind Focus — Самооценка, уверенность и границы
Mind Focus, Самооценка, уверенность и границы Туториалы, Курсы.
00Студия глубинной психологии и медитации, представляющая собой интерактивное пространство самоисследования и внутренней работы. Проект помогает участникам лучше понимать себя, свои эмоции, окружающих и собственное место в мире через сочетание западных научных подходов к психике и древних практик гармонизации внутреннего состояния — таких как психоанализ, арт-терапия и телесно-ориентированные методы, а также элементы медитации и восточной философии.
Самооценка, уверенность и границы, Курсы от Mind Focus
Mind Focus
Катерина СуратоваСамооценка, уверенность и границы
Что обо мне подумают
«Что обо мне подумают?» — вопрос, который знаком почти каждому. Сам по себе он не вреден: такие мысли помогают нам ориентироваться в обществе, избегать болезненных столкновений с критикой и находить способы выражать себя так, чтобы быть услышанным и понятым. Но когда внутренний наблюдатель превращается в строгого цензора, мы теряем спонтанность, уверенность и связь с собой. Интенсив поможет разобраться, как вернуть здоровый баланс между самовыраж