Студия глубинной психологии и медитации, представляющая собой интерактивное пространство самоисследования и внутренней работы. Проект помогает участникам лучше понимать себя, свои эмоции, окружающих и собственное место в мире через сочетание западных научных подходов к психике и древних практик гармонизации внутреннего состояния — таких как психоанализ, арт-терапия и телесно-ориентированные методы, а также элементы медитации и восточной философии.
Mind Focus
Катерина СуратоваМысли вроде «Что обо мне подумают?» или «Не выгляжу ли я глупо?» сами по себе не являются ни хорошими, ни плохими. Они выполняют важную функцию — помогают нам ориентироваться в социальном пространстве, избегать болезненного опыта осуждения и отвержения и находить такой способ выражения своей уникальности, который будет понятен и принят окружающими.
Mind FocusКатерина СуратоваЭто серия вебинаров продолжительностью в среднем около трёх часов, в которых доступным языком разбираются сложные и актуальные жизненные темы. Каждое занятие сочетает теоретическую основу с практическими рекомендациями и направлено на глубокое понимание внутренних процессов человека.
Mind FocusКатерина СуратоваЭто серия вебинаров продолжительностью в среднем около трёх часов, в которых доступно и последовательно разбираются актуальные жизненные темы. Каждое занятие сочетает теоретическую основу с практическими рекомендациями, применимыми в повседневной жизни.