

Кристина Вершинина — Осанка
Сертифицированный тренер с опытом более пяти лет и богатой спортивной базой. Обучалась в ведущих фитнес-центрах «Анатомия», «Ростфит» и Колледже Вейдера, имеет звание кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике.
Любовь к спорту и движению появилась еще в детстве и переросла в профессиональный интерес к гармоничному развитию тела. С самого начала тренерской карьеры она постоянно совершенствует свои навыки, изучает новые методики и направления, исследует работу организма и способы его поддержки.
Её главная цель — делиться собственным взглядом на тренировки и показывать, что занятия спортом могут приносить не только ощутимые результаты, но и настоящее удовольствие.
Популярное в кристина вершинина
Осанка, Курсы от Кристина Вершинина

Работа с гиперлордозом
Программа «Работа с гиперлордозом» — это комплекс занятий, направленных на безопасное восстановление естественного изгиба позвоночника, укрепление мышц центра и улучшение осанки. Тренировки подходят как новичкам, так и тем, кто давно хочет избавиться от боли в пояснице и привести тело в баланс.Что вас ждёт в программеКурс включает последовательную работу с мышцами, которые напрямую влияют на положение таза и формирование гиперлордоза. Вы научи





