Катерина Суратова — Самооценка, уверенность и границы
Катерина Суратова, Самооценка, уверенность и границы Туториалы, Курсы.
00Автор и руководитель проекта MindFocus — дипломированный специалист с двумя профильными образованиями в области педагогики и психоанализа. Более 11 лет он работает с группами и 9 лет ведёт психологическое консультирование, сочетая теорию с глубокой практикой.
За годы профессиональной деятельности им создано множество обучающих курсов и авторских материалов, а также опубликован ряд статей, посвящённых психологическому развитию и работе с внутренними состояниями.
Самооценка, уверенность и границы, Курсы от Катерина Суратова
Mind Focus
Катерина СуратоваСамооценка, уверенность и границы
Что обо мне подумают
«Что обо мне подумают?» — вопрос, который знаком почти каждому. Сам по себе он не вреден: такие мысли помогают нам ориентироваться в обществе, избегать болезненных столкновений с критикой и находить способы выражать себя так, чтобы быть услышанным и понятым. Но когда внутренний наблюдатель превращается в строгого цензора, мы теряем спонтанность, уверенность и связь с собой. Интенсив поможет разобраться, как вернуть здоровый баланс между самовыраж