
«Управление энергией»
Уровень энергии напрямую влияет на качество решений, устойчивость и способность действовать в долгой перспективе. Эта запись эфира посвящена осознанному управлению энергией — не через жёсткую дисциплину или мотивационные рывки, а через понимание своих внутренних процессов и приоритетов.В эфире рассматривается энергия как восполняемый ресурс: что её истощает, какие привычки и установки ведут к постоянной усталости и как выстроить более устойчивый







