Эта запись прямого эфира посвящена теме личной энергии — не как абстрактному ресурсу, а как практическому инструменту жизни и действий. В фокусе разговора — подход к мышлению и состоянию, который позволяет не выгорать, а регулярно восполнять силы даже в условиях высокой нагрузки и неопределённости.
Эфир построен вокруг принципов, которые ассоциируются с образом и философией Ирина Хакамада: самостоятельность мышления, внутренняя свобода, ответственность за свой выбор и умение действовать без надрыва. Речь идёт не о копировании личности, а о понимании логики действий и отношения к жизни.
Вы узнаете:
что на самом деле «съедает» энергию и почему отдых не всегда её возвращает;
разница между истощающей и восполняемой энергией;
как мышление, внутренние установки и страхи влияют на уровень ресурса;
почему постоянное «надо» ведёт к выгоранию, даже при успехе;
какие принципы помогают сохранять устойчивость и ясность в долгой дистанции.
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Сегодня она является бизнес-тренером международного уровня, входит в десятку лучших бизнес-спикеров России и является автором множества онлайн- и офлайн-программ.
Создав свой личный бренд, она стала первой женщиной-кандидатом в президенты России и вошла в список 100 самых влиятельных женщин мира XXI века по версии журнала Time как выдающийся политик.
Написала 8 мотивационных и художественных книг, создала сериал VIBE о внутреннем мире человека.
П