Это запись прямого эфира о том, как сохранять внутреннюю устойчивость в условиях постоянного давления, стресса и неопределённости. Разговор — честный и живой, без заготовленных лекций и «универсальных рецептов».
В эфире разбираются реальные состояния, с которыми сталкиваются люди, живущие в режиме высокой нагрузки: эмоциональное истощение, тревожность, потеря фокуса и ощущение, что ресурса становится всё меньше. Особое внимание уделяется тому, почему привычные способы «взять себя в руки» перестают работать и что можно сделать вместо этого.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Сегодня она является бизнес-тренером международного уровня, входит в десятку лучших бизнес-спикеров России и является автором множества онлайн- и офлайн-программ. Создав свой личный бренд, она стала первой женщиной-кандидатом в президенты России и вошла в список 100 самых влиятельных женщин мира XXI века по версии журнала Time как выдающийся политик. Написала 8 мотивационных и художественных книг, создала сериал VIBE о внутреннем мире человека. П
