Синдром самозванца мешает человеку объективно видеть собственные достижения, вызывает постоянные сомнения в компетентности и формирует внутренний страх быть «разоблачённым». Этот прямой эфир поможет разобраться в природе явления и понять, как осознанно работать с его причинами, а не просто пытаться «повысить уверенность» на поверхности.
Разбор построен на практическом и психологическом подходах, которые помогают увидеть корни внутренних конфликтов и изменить отношение к собственным результатам.
Эта встреча подойдёт тем, кто регулярно сталкивается с внутренним напряжением или сомнениями в профессиональной или личной сфере.
Рассмотрим, как формируются убеждения о собственной «недостаточности» и какую роль играют ранний опыт, социальное окружение и внутренний критик.
Разберём типичные когнитивные искажения — от перфекционизма до катастрофизации — и то, как они усиливают тревогу.
Поговорим о влиянии на профессиональный рост, самоощущение, мотивацию и эмоциональное состояние.
Вы получите рекомендации, которые можно применять сразу: от работы с внутренним диалогом до постепенного укрепления уверенности через опыт, а не через давление.
Синдром самозванца часто скрывается за внешними успехами и достижениями, но внутренне человек может ощущать постоянное напряжение и недовольство собой. На эфире вы получите понимание того, как перестать жить в режиме самокритики и начать опираться на реальные факты о себе.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Сегодня она является бизнес-тренером международного уровня, входит в десятку лучших бизнес-спикеров России и является автором множества онлайн- и офлайн-программ.Создав свой личный бренд, она стала первой женщиной-кандидатом в президенты России и вошла в список 100 самых влиятельных женщин мира XXI века по версии журнала Time как выдающийся политик.Написала 8 мотивационных и художественных книг, создала сериал VIBE о внутреннем мире человека.П
