Как добиться успеха в профессиональной сфере и испытывать радость от своей деятельности? В какой степени наши мысли могут влиять на финансовое благополучие? И как перфекционизм воздействует на личность? Об этих вопросах поделилась своим мнением известный российский гештальт-терапевт и психолог шоу «Пацанки 6 сезон», участвующий в программе на центральных телеканалах, Любовь Розенберг.
Как начинается наше продвижение по карьерной лестнице? Мы развиваем профессиональные умения и знания, необходимые для нашей специализации (hard skills). Однако для того, чтобы достигать прогресса по карьерной ладдере, необходимо также совершенствовать личностные качества (soft skills).
В прошлом, в эпоху коллективизма, нам внедряли идею о том, что каждый из нас - неотъемлемая часть большого общества, где важно действовать ради общих целей. Но это привело к выгоранию многих сотрудников, поскольку они не могли развиваться и сменить работу на протяжении многих лет. Преобладала мысль: «Другие должны оценить меня, я сам не могу это сделать. Пусть про меня скажут что-то хорошее».
Сегодняшний мир устанавливает новые правила: «Я прихожу на работу и беру с неё все необходимое для себя: умения, квалификации, развитие. И ухожу с неё, когда понимаю, что извлек для себя всё возможное. Я работаю на работу, а не наоборот».
Возможно, пересмотр ваших взглядов поможет вам достичь новых высот в личностном росте.
Курс содержит:
10 видеоуроков
200 минут содержательной информации
Из этого курса вы узнаете:
Как мышление воздействует на успех
Как строить взаимоотношения с коллегами и начальством
Как относиться к критике
Как справляться с эмоциональным выгоранием
Как установить личные границы
Алуника Добровольская
Метод, который помогает держать обещания себе, формировать полезные привычки и освобождаться от лишнего.
НИИДПО
Этот курс будет полезен практикующим психологам, семейным психотерапевтам, а также другим специалистам, занимающимся изучением сексуального развития и решением проблем сексуальных отношений в семьях, а также тем, кто стремится к улучшению отношений между полами.
Разбор 5 ключевых фактов от эксперта, чтобы решить, стоит ли выходить из зоны комфорта. Без сеансов с психологом и чтения книги Бардвик «Опасность в зоне комфорта».
Время – это единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и каждый хочет использовать его максимально эффективно. Прокрастинация – частая проблема, с которой сталкиваются наши клиенты.На этом вебинаре мы изучим прокрастинацию через призму теории Адаптивной Переработки Информации и научимся использовать EMDR для решения этой проблемы. Рассмотрим причины прокрастинации, включая лень, усталость и выгорание, а также перфекционизм и
