Как добиться успеха в профессиональной сфере и испытывать радость от своей деятельности? В какой степени наши мысли могут влиять на финансовое благополучие? И как перфекционизм воздействует на личность? Об этих вопросах поделилась своим мнением известный российский гештальт-терапевт и психолог шоу «Пацанки 6 сезон», участвующий в программе на центральных телеканалах, Любовь Розенберг.
Как начинается наше продвижение по карьерной лестнице? Мы развиваем профессиональные умения и знания, необходимые для нашей специализации (hard skills). Однако для того, чтобы достигать прогресса по карьерной ладдере, необходимо также совершенствовать личностные качества (soft skills).
В прошлом, в эпоху коллективизма, нам внедряли идею о том, что каждый из нас - неотъемлемая часть большого общества, где важно действовать ради общих целей. Но это привело к выгоранию многих сотрудников, поскольку они не могли развиваться и сменить работу на протяжении многих лет. Преобладала мысль: «Другие должны оценить меня, я сам не могу это сделать. Пусть про меня скажут что-то хорошее».
Сегодняшний мир устанавливает новые правила: «Я прихожу на работу и беру с неё все необходимое для себя: умения, квалификации, развитие. И ухожу с неё, когда понимаю, что извлек для себя всё возможное. Я работаю на работу, а не наоборот».
Возможно, пересмотр ваших взглядов поможет вам достичь новых высот в личностном росте.
Курс содержит:
10 видеоуроков
200 минут содержательной информации
Из этого курса вы узнаете:
Как мышление воздействует на успех
Как строить взаимоотношения с коллегами и начальством
Как относиться к критике
Как справляться с эмоциональным выгоранием
Как установить личные границы
VIP-психолог в городе Москва. Работает со взрослыми и подростками с 15 лет, а также с семейными парами. Запросы и обращения с проблемами личностного характера, мешающими жить и развиваться. Посттравматические расстройства вследствие физических и эмоциональных травм, потери близких и родных. Панические атаки, депрессии, фобии. Проблемы и непонимание в семье, прохождение кризисов семейной жизни, закрытие гештальта в отношениях (завершение отношений
Stepik
Курс поможет изменить отношение к своей внешности, развить здоровое самовосприятие и повысить уверенность. Вы изучите, как формируются негативные мысли, научитесь заменять их на конструктивные, работать с внутренним критиком, перестать сравнивать себя с другими и ценить своё тело за его уникальность. В программе — психология восприятия, разбор стандартов красоты и набор практических техник: когнитивная реструктуризация, медитация, визуализация, р
Это не просто часть обучения, а приглашение выйти за пределы привычного мышления. Здесь мы сосредотачиваемся на семантике — науке о смыслах, значениях, символах и идеях. Мы будем исследовать, как эти элементы взаимодействуют, формируют наше мышление и как можно научиться выходить за его установленные рамки.Этот модуль — один из самых содержательных и глубоких. Он подводит к размышлениям о подлинной свободе, которая начинается не с внешних условий
В 1954 году американский философ, логик и математик Уиллард Куайн сформулировал идею, получившую название «тезис Куайна». Согласно ему, любое утверждение можно считать истинным, если внести достаточно кардинальные изменения в другие части системы взглядов. Эта мысль стала философским вызовом принципу фальсифицируемости Карла Поппера, согласно которому научное знание должно быть опровержимым.Куайн поставил под сомнение возможность однозначного опр
Учёные на протяжении веков пытались понять, как люди принимают решения. Этот курс рассматривает новейшие исследования, проведённые с использованием научного метода, чтобы изучить и объяснить процесс принятия решений человеком. Вы лучше поймёте выборы, с которыми сталкиваетесь каждый день, инструменты, которые можно использовать для принятия наилучших решений в соответствии с вашими личными целями, а также узнаете, как эффективно влиять на решения
Мои дорогие, благодарю вас за вашу поддержку — ваши отзывы дают мне силы идти дальше и создавать ещё больше нужного и важного контента для вас. Многие уже успели познакомиться с моими чек-листами о том, как распознать измену и как выбрать надёжного партнёра, особенно если вы воспитываете ребёнка.Совсем недавно вы снова обратились ко мне с идеей — сделать словарь, который бы помог расшифровать поведение мужчин при знакомстве и общении. Я прислушал
