FitStars
Уилл Джмавило«Жаркие танцы 2» — это возможность с головой окунуться в мир ярких африканских ритмов, прокачать тело и получить мощный заряд энергии. Курс подойдёт тем, кто хочет танцевать свободно, эмоционально и уверенно, даже если опыта пока немного.Что вас ждёт в курсеВ программе — 6 энергичных тренировок по 25 минут, построенных так, чтобы постепенно развивать ваше тело и танцевальные навыки. Каждое занятие сочетает элементарные шаги, характерные движен
FitStars
Екатерина ОвсюковаЗумбаДа — это энергичная программа, которая сочетает танцевальные движения и эффективный фитнес-подход. Тренируйтесь с удовольствием, повышайте выносливость и заряжайтесь ритмом под любимые треки.Что представляет собой программаКурс включает шесть динамичных тренировок по 25 минут, которые подходят как новичкам, так и опытным участникам. Каждая тренировка построена в формате нон-стоп и объединяет несколько танцевальных стилей с простыми и поня
FitStars
Юлия СавинаХотите освоить танец живота, почувствовать грацию, пластику и лёгкость в теле? Этот курс поможет мягко и уверенно сделать первые шаги в bellydance, даже если вы никогда раньше не танцевали. Каждое занятие направлено на пробуждение тела, развитие изоляции и формирование красивой осанки.Что ждёт вас в программеКурс состоит из шести тренировок по 20–25 минут, которые постепенно вводят вас в технику восточного танца. Все уроки построены таким обра
FitStars
Алёна ДвойченковаВог для начинающих — это яркое погружение в эстетичный, выразительный и невероятно пластичный мир уличного танца. Курс подходит всем, кто хочет научиться двигаться свободно, раскрепощённо и эффектно, независимо от уровня подготовки.О курсеПрограмма включает 10 динамичных тренировок по 15–20 минут, каждая из которых поможет вам шаг за шагом освоить базу вога. Вы изучите ключевые элементы, научитесь соединять их в комбинации и попробуете себя в
FitStars
Анна Аверьянова«Латина для начинающих» — это мягкое и вдохновляющее погружение в мир чувственного танца. Программа создана для тех, кто хочет раскрыть пластичность тела, развить грациозность и почувствовать себя уверенно в каждом движении, даже если раньше вы никогда не танцевали.Что вас ждёт на курсеВы шаг за шагом освоите базовые элементы латины, научитесь контролировать тело и передавать эмоции через движение. Каждое занятие направлено на развитие женстве
FitStars
Мария АфанасьеваКонтемпорари — это современный танцевальный стиль, сочетающий в себе элементы йоги, балета и восточных техник. Он раскрывает тело через естественные, свободные и плавные движения, помогая вернуть гибкость, грацию и осознанность.Что вас ждёт в этом курсеПрограмма включает 6 занятий по 20–25 минут, каждое из которых помогает мягко и последовательно погружаться в стиль. Вы пройдёте путь от простейших основ до исполнения готовой связки.Структура урок