Ёсия Хасэгава

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Как простыми движениями пальцев поддержать работу мозга и сохранить ясность ума. Эта уникальная японская методика помогает развивать память, внимание, логику и тренировать мышление, снижая риски возрастных изменений.В Японии книга разошлась тиражом более 150 000 экземпляров и стала настоящей сенсацией. В её основе — так называемая «пальцевая методика»: упражнения, при которых большие пальцы рук работают как своеобразный дополнительный «мозг». Учё