Главная страницаПопулярные курсы

Справиться Проще - Популярные курсы

Источник Справиться Проще. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы - Справиться Проще

Сбросить
Изображение курса Тренинг самопомощи для людей с аутизмом
Справиться Проще logoСправиться Проще
Анастасия Афанасьева logoАнастасия Афанасьева
Мария Новикова logoМария Новикова
Нервная система, мозг и стрессМентальное здоровье и расстройстваСтресс, тревога и выгорание

Тренинг самопомощи для людей с аутизмом

За 6 недель тренинга самопомощи для людей с аутизмом вы научитесь жить с учетом своих особенностей, снижать риск срывов и аутистического выгорания, лучше понимать сенсорные потребности, управлять эмоциями и выстраивать коммуникацию. Программа подойдет взрослым людям с РАС и специалистам, которые хотят бережно и современно говорить об аутизме.Для кого этот тренингДля взрослых, которые недавно узнали о своем диагнозе РАС и хотят понять, как строить

8 ч 15 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Онлайн-курс по работе с перфекционизмом
Справиться Проще logoСправиться Проще
Кристина Прокофьева logoКристина Прокофьева
Никита Лубянский logoНикита Лубянский
Стресс, тревога и выгорание

Онлайн-курс по работе с перфекционизмом

Онлайн‑курс по работе с перфекционизмом поможет вам безопасно и постепенно избавиться от изматывающего стремления к идеалу, снизить уровень тревоги и научиться действовать уверенно без постоянного самоконтроля. Почему этот курс важенПерфекционизм может казаться силой, но часто он превращается в источник стресса, самокритики и прокрастинации. Курс создан для тех, кто хочет освободиться от чрезмерных требований к себе, научиться доверять собственны

4 ч 8 мин
Русский
Посмотреть