Справиться Проще
Кристина Прокофьева
Никита ЛубянскийСтресс, тревога и выгорание
Онлайн-курс по работе с перфекционизмом
Онлайн‑курс по работе с перфекционизмом поможет вам безопасно и постепенно избавиться от изматывающего стремления к идеалу, снизить уровень тревоги и научиться действовать уверенно без постоянного самоконтроля. Почему этот курс важенПерфекционизм может казаться силой, но часто он превращается в источник стресса, самокритики и прокрастинации. Курс создан для тех, кто хочет освободиться от чрезмерных требований к себе, научиться доверять собственны