Ольга Демчук - Популярные курсы - страница 2

Главная страницаПопулярные курсыСтраница 2

Популярные курсы - Ольга Демчук

Изображение курса ИВМЛ. Теория и практика

Ольга Демчук

6 июн. 2026 г., 01:00

Психология личности: теории и типологии

ИВМЛ. Теория и практика

ИВМЛ. Теория и практика — это практический курс-погружение во внутренний мир личности. Мы шаг за шагом исследуем психологические механизмы, формирующие индивидуальность, разберём реальные кейсы и обсудим художественные фильмы, подобранные специально под каждую тему для глубинного анализа.О курсеНа протяжении семи лекций-практикумов вы познакомитесь с ключевыми этапами развития личности, механизмами формирования ложного и истинного Я, изучите прир

Изображение курса Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Ольга Демчук

18 дек. 2024 г., 00:00

Самооценка, уверенность и границы

Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Освойте реалистичную саморефлексию — навык, который помогает трезво смотреть на свои мысли, мотивы и решения, не впадая ни в самооправдание, ни в разрушительную самокритику. На вебинаре вы узнаете, как развить устойчивое, зрелое отношение к себе и перестать путать глубокую внутреннюю работу с эмоциональным самокопанием.О вебинареЭтот вебинар создан для тех, кто хочет научиться честно и одновременно бережно относиться к собственному внутреннему

Ольга Демчук

5 июн. 2026 г., 23:39

Зрелость и ответственность за свою жизнь

Ложное и истинное Я

Этот вебинар поможет вам глубже понять природу Ложного и Истинного Я, а также осознать, как внутренние паттерны, основанные на страхе и необходимости соответствия, влияют на вашу жизнь. Материал курса направлен на повышение осознанности, восстановление контакта с собой и укрепление внутренней опоры.Что такое Ложное ЯЛожное Я — это совокупность защитных стратегий, сформированных в детстве под влиянием травм, страха и стремления соответствовать ожи

Изображение курса Коннект. Школа психоаналитического общения

Ольга Демчук

5 мая 2025 г., 23:50

Коммуникация и конфликты

Коннект. Школа психоаналитического общения

«Коннект» — это пространство глубокого изучения психоаналитического общения, созданное для практикующих психологов и всех, кто стремится лучше понимать свои реакции, мотивы и способы взаимодействия с окружающими. Курс помогает увидеть внутренние процессы, стоящие за словами и поведением — своим и другого человека.О программеКурс включает пять лекций и пять практических модулей. Каждое занятие состоит из полуторачасовой лекционной части, коротк

Ольга Демчук

2 окт. 2025 г., 01:26

Самооценка, уверенность и границы

Больное самолюбие

Хрупкая самооценка и болезненное самолюбие могут незаметно управлять нашими реакциями, отношениями и жизненными решениями. Когда внутренний образ себя слишком раним, любое несоответствие ожиданий вызывает бурю эмоций — от ярости до обиды. Этот вебинар поможет разобраться, как перестать застревать между высокомерием и уязвимостью и научиться устойчивее реагировать на реальность.О чем этот вебинарМы подробно рассмотрим, как формируется хрупкая с

Изображение курса Пойманные в безысходность

Ольга Демчук

12 мар. 2026 г., 22:00

Смысл жизни, счастье и ценности

Пойманные в безысходность

«Пойманные в безысходность» — вебинар о том, почему человек сталкивается с состоянием внутреннего тупика, когда желания перестают вести вперёд, а жизнь ощущается замершей. Этот материал поможет понять природу собственных стремлений, научит распознавать нереалистичные цели и подскажет, как вернуть ощущение опоры и направленности.Почему возникает чувство безысходностиОщущение тупика редко появляется внезапно — чаще оно формируется из комплекса в

Изображение курса Школа эмоций. От импульсов до чувств

Ольга Демчук

5 июн. 2026 г., 22:08

Эмоции и эмоциональный интеллект

Школа эмоций. От импульсов до чувств

Эмоциональный интеллект — это навык, который начинается с умения замечать, распознавать и проживать свои переживания. Без доступа к чувствам человек теряет связь с собой, но и неконтролируемые эмоции способны пугать своей силой. На курсе вы научитесь управлять эмоциональными процессами экологично — без подавления и без хаоса.О курсеНа «Школе эмоций» мы последовательно разберём, как формируются чувства, почему эмоции иногда становятся неконтролиру

Ольга Демчук

5 июн. 2026 г., 22:03

Ментальное здоровье и расстройства

Депрессия и мания

Депрессивные и маниакальные состояния могут проявляться скрыто и долго оставаться незамеченными. Мы нередко воспринимаем себя иначе, чем есть на самом деле: в депрессии человек склонен к чрезмерной самокритике и ощущению безысходности, тогда как в мании теряется критичность, возникает ощущение всемогущества и абсолютной правоты. Эти состояния могут быстро сменять друг друга или надолго задерживаться, влияя на качество жизни и эмоциональную стабил

Изображение курса Я снаружи. Я внутри. Внешнее и внутреннее

Ольга Демчук

5 июн. 2026 г., 22:04

Самооценка, уверенность и границы

Я снаружи. Я внутри. Внешнее и внутреннее

Этот вебинар поможет глубже понять себя и других, научиться замечать тонкие внутренние процессы и осознанно выстраивать отношения без масок и искажений восприятия.Для кого подходит вебинарДля тех, кто стремится сформировать более объективное представление о себе и окружающих.Для тех, кто хочет мыслить шире и учитывать как собственные чувства, так и эмоции других людей в общении.Для тех, кто устал маскироваться и хочет быть более искренним в конта

Изображение курса Запертые изнутри. Субъективность

Ольга Демчук

5 июн. 2026 г., 22:14

Мозг, память и когнитивные искажения

Запертые изнутри. Субъективность

Этот вебинар поможет взглянуть на мир шире и выйти за пределы собственной субъективности. Мы разберём, почему привычное восприятие часто искажено эмоциями, страхами и стремлением контролировать происходящее, и как сформировать более объективный взгляд на себя, других и реальность вокруг.О чём этот вебинарМы шаг за шагом исследуем, как работает субъективность, почему она ограничивает восприятие и что помогает формировать надличностный взгляд на ми