
Меняем привычки
21 день — и вы в новой версии себя. Челлендж от МИФ для тех, кто хочет стать здоровее, энергичнее и счастливее.
21 день — и вы в новой версии себя. Челлендж от МИФ для тех, кто хочет стать здоровее, энергичнее и счастливее.
Мозг — главный инструмент управления жизнью. Он отвечает не только за интеллект: умея правильно использовать его ресурсы, можно управлять эмоциями, строить прочные отношения, увеличивать доход и делать жизнь ярче. В любой сфере успех начинается с того, чтобы «прокачать голову».У каждого из нас потенциал гораздо больше, чем кажется. И ключ к его раскрытию — научный подход. В курсе собраны новейшие достижения нейробиологии: актуальные исследования,
Челлендж создан для тех, кто хочет выстроить собственную систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видеолекции в уникальные идеи. Эти навыки могут быть полезны для запуска блога, подготовки выступлений, написания научных работ или создания проектов.Новички познакомятся с основами работы в Obsidian, научатся создавать первые заметки, связывать их между собой и организовывать систему Zettelkasten, которая помогае
Пять недель практики, которые изменят вашу жизнь.Учитесь стратегически планировать свою жизнь, избавляясь от хаоса и цейтнотов. Достигайте целей с ясной стратегией.
В шестичасовом курсе доктор Джордан Питерсон раскрывает ключевые принципы личностного роста, осмысленного существования и психологических трансформаций. Он исследует баланс между порядком и хаосом, важность границ и постановки целей, а также то, как инстинкты и мотивации формируют нашу личность. Используя психологические теории, библейские сюжеты и практические инструменты, курс акцентирует внимание на личной ответственности, стремлении к смыслу
Измени свои плохие привычки, изменив своё мышление. Это действительно просто. Узнайте, что известный нейробиолог рассказывает о том, как контролировать вредные привычки и улучшить свое благополучие.
С 11 национальными титулами по баскетболу среди колледжей и двумя олимпийскими золотыми медалями Джино Ауриемма тренировал одни из самых знаковых команд в истории баскетбола. Теперь он делится своим опытом, показывая, как создать и возглавить любую команду — будь то дома, на работе или в сообществе — и достичь устойчивого успеха. Освойте стратегии, которые помогут вам стать чутким и стойким лидером, способным вдохновлять других на преодоление соб
Как мы работаем со знаниями:Получение знаний требует времени, ресурсов и усилий. Мы изучаем, анализируем, применяем их на практике, корректируем и повторяем этот процесс. Но как мы храним и используем знания в дальнейшем?
Карьеру программиста выбирают за свободу, высокий доход и востребованность по всему миру. Однако большинству мешает не отсутствие знаний, а отсутствие нужного типа мышления. Программирование требует особого подхода к решению задач — умения мыслить логично, структурно и последовательно. Без этого освоение синтаксиса не приносит результата. Наш мини-курс поможет понять, как именно думают программисты, и заложить фундамент для освоения профессии. Эт
Эффективные техники экологичного планирования, которые помогут сбалансировать время между работой, отдыхом и общением с близкими. Без стресса от горящих дедлайнов, выгорания и постоянного ощущения «у меня нет времени».