Весь вагон курсов и маленькая тележка

Денис Егоров

8 июл. 2025 г., 00:15

Съемка и обработка фотографий Позирование

Top Phototographer ArtNude 18+ Exclusive content

Здесь собраны его лучшие работы за последние годы — всё в одном месте, без необходимости искать по разным каналам. Это идеальное пространство для тех, кто хочет насладиться всеми проектами сразу, любоваться любимыми моделями и поддерживать творчество лайками.Его искусство — это новые проекты с эксклюзивными моделями, постоянное развитие, поиск вдохновения и создание чувственных образов, погружающих в мир эротической эстетики. Многие работы доступ

0 ч 36 мин

Русский

Посмотреть

Оля Соколова

7 июл. 2025 г., 22:42

Менеджмент

Цветущий менеджмент 2.0

Курс поможет систематизировать управленческие навыки, научиться работать на общий результат, повысить личную и командную эффективность, а также выстроить карьеру без выгорания. Подходит для сотрудников компаний, предпринимателей и всех, кто хочет расти профессионально и жить насыщенной жизнью. В программе 27 видеоуроков, 10 упражнений с аудио, два прямых эфира. Темы — мотивация, эффективность, отношения в команде, системное мышление, стратегия, п

25 ч 40 мин

Русский

Посмотреть

+3

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:55

Макияж

Преображение. Модуль Макияж

Модуль «Макияж» с Ириной Голубевой включает три урока. В первом вы освоите базовый нюдовый макияж: создание сияющей кожи, подбор средств для идеального тона, маскировка тёмных кругов, кремовая коррекция, быстрый макияж глаз, естественные брови и натуральные губы. Такой дневной образ займёт всего 15 минут. Во втором уроке разберёте разные виды стрелок, в том числе на нависшем веке, технику с лайнером, карандашом или тенями, а также яркий макияж гу

2 ч 40 мин

Русский

Посмотреть

+1

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:14

Уход за волосами

Преображение. Модуль Прическа

Модуль «Прическа» с Мариям Османовой учит создавать стойкие и красивые укладки дома. В первом уроке разбирается укладка на Dyson Airwrap: как подготовить волосы, использовать термозащиту и средства для объёма, правильно разделять волосы на зоны и сушить корни для максимального эффекта. Также рассказывается, как укладывать модную челку и какие ошибки чаще всего совершают девушки. Во втором уроке рассматривается укладка феном и брашингом: техника,

1 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:10

Массаж

Преображение. Модуль Самомассаж

Модуль посвящён практике самомассажа с подробным разбором теории и техники. На первом этапе вы освоите базовые принципы: правила, подготовку, выбор инструментов и основные приёмы. Это поможет избежать ошибок и получить максимальную пользу от практики. Далее изучаются техники для каждой зоны: грудной отдел и диафрагма, шея, нижняя треть лица, нос, скулы, зона вокруг глаз и лоб. Уже после первого применения заметен эффект, который усиливается с рег

1 ч 23 мин

Русский

Посмотреть

Дмитрий Зверев

7 июл. 2025 г., 20:48

Нейросети: Разное

Удивительные нейросетевые видео Google Veo

Курс научит быстро и просто создавать уникальные нейросетевые видео кинематографического качества прямо дома. Вы узнаете три варианта генерации через Veo (Gemini, Krea, Telegram-бот), разберёте пошаговые инструкции, промпты и тонкости работы с сервисами. Внутри 12 видеоуроков (2 часа 10 минут) и подробная 28-страничная инструкция для идеальных запросов.

2 ч 13 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 20:37

Имидж и стиль: Другое

Преображение. Модуль Язык тела

Модуль «Язык тела» с Дарьей Багаевой поможет освоить невербальные сигналы как основу имиджа и создать яркое впечатление. В первом уроке разберёте, как движения влияют на самоощущение и восприятие окружающими, научитесь использовать силуэт женского тела для демонстрации статуса, энергии и женственности, и узнаете правила запоминающегося образа. Во втором уроке освоите грациозную, женственную и элегантную походку как инструмент управления вниманием

1 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 20:16

Съемка и обработка фотографий Позирование

Преображение. Модуль Фотопозирование

Модуль «Фотопозирование» с Полиной Рай посвящён тому, как получать красивые кадры и получать удовольствие от съёмки. В первом уроке разберёте, как фотосессии влияют на внутреннее состояние и помогают раскрепоститься. Поймёте, почему важна подготовка: идея, стиль, макияж. Узнаете, как позировать женственно и избегать зажимов, какие ошибки выдают неуверенность. Освоите способ расслабления лица и работу со взглядом. В результате научитесь обрабатыва

0 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 19:47

Подбор гардероба

Преображение. Модуль Стиль

Модуль «Стиль» с Катрин Аршакян включает три урока. В первом уроке вы научитесь собирать базовый гардероб, опираясь на ваш личный круг времени — сферы жизни, такие как работа, встречи с друзьями, прогулки с детьми или походы в театр. Вы поймёте, какие вещи нужны именно вам, чтобы не тратить деньги на лишнее. Узнаете, как ваш образ влияет на впечатление, и научитесь создавать стильный и уместный внешний вид для разных ситуаций, чтобы вас восприним

0 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

-1

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 19:34

Фитнес Пилатес

Преображение. Модуль Тело

Модуль «Тело» с Настей Буллой включает три урока. Первый — это 20-минутная тренировка для всего тела, которая помогает проработать все группы мышц, создать рельеф, поддержать тонус и похудеть. Второй урок посвящён ягодицам: за 25 минут вы почувствуете, как работают мышцы, сжигая и укрепляя их. Для занятия понадобится тканевая резинка. Такой формат позволяет добиться красивых ягодиц и стройных ног даже дома. Третий урок — пилатес и расслабляющая з

1 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

+1