Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 290

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 02:25

Психотерапия

Тревожность

Эта лекция подойдёт тем, кто ежедневно сталкивается с тревожностью — ощущением внутреннего напряжения, бесконечного беспокойства и постоянного ожидания худшего. Если вам сложно расслабиться, мысли крутятся без остановки, а тревога за близких или детей не отпускает, здесь вы найдёте понятные объяснения и инструменты, которые помогут почувствовать себя устойчивее.Что вы узнаете на лекцииМы разберём природу тревожности — почему она возникает, поч

-1

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 02:15

Дети и родители: Разное

Школа

Как выстроить здоровое и поддерживающее отношение к школе — тема, важная каждому родителю. Этот курс поможет понять, что действительно стоит за школьным процессом и как сделать так, чтобы ребёнок учился с интересом, а отношения в семье оставались тёплыми и доверительными.О чём вы узнаете на встречеКурс разбирает ключевые вопросы школьной адаптации, мотивации и родительской поддержки — без давления, конфликтов и постоянного контроля.Роль школ

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:45

Дети и родители: Разное

Детский сон

Как мягко и без слёз переселить ребёнка из родительской кровати — практическая лекция для родителей, которые хотят вернуть себе полноценный сон и при этом сохранить доверительные отношения с ребёнком. Вы узнаете, как наладить ночной отдых всей семьи без стресса, давления и чувства вины.О чём эта лекцияЕсли ребёнок засыпает только с мамой, не отпускает от себя ночью и категорически отказывается от отдельной кроватки, это быстро приводит к переу

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:30

Дети и родители: Разное

Детский сад

Эта лекция поможет мамам, которые переживают перед первым шагом — отдавать ребёнка в детский сад, спокойнее разобраться в своих страхах, тревогах и сомнениях и понять, как сделать адаптацию максимально мягкой и комфортной для всей семьи.Нужен ли ребёнку детский садВ этом блоке мы разберёмся, действительно ли посещение детского сада необходимо каждому малышу. Вы узнаете, какие преимущества он может дать, а когда поход в сад может оказаться преж

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:16

Психотерапия

Развод: До и после

Эта лекция поможет тем, кто стоит на пороге развода или уже проходит через него, найти ясность, опору и понимание своих истинных потребностей. Вы узнаете, как отделить эмоции от решений и пройти кризис без разрушения себя и отношений с близкими.О чём эта лекцияЛекция создана для людей, которые сомневаются, переживают расставание или хотят подготовиться к возможному разводу. Мы разберём ключевые эмоциональные и практические аспекты, чтобы вы мо

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:08

Психотерапия

Измена

Эта лекция — бережное пространство, где вы сможете разобраться с переживаниями, которые несёт измена: боль, растерянность, злость, страх утраты и сомнение в себе. Здесь вы получите поддержку и ясность, которые помогают выбраться из эмоционального хаоса.О чём эта лекцияМы поговорим о том, что чаще всего остаётся невысказанным, — о природе предательства, внутренних причинах измены и последствиях, которые она оставляет на отношениях и личной само

Изображение курса Авторский журнал «Полли». Июнь 2025

Полли Рыжова

4 июн. 2025 г., 00:53

Подбор гардероба

Авторский журнал «Полли». Июнь 2025

Авторский журнал «Полли. Июнь 2025» — это ваше личное вдохновляющее пространство о моде, стиле и красоте. В каждом выпуске вас ждут практичные рекомендации, продуманные капсулы, готовые образы и кликабельные подборки, которые упрощают шопинг и помогают создать цельный, современный стиль без лишних усилий.О журнале «Полли»Я создала этот журнал для того, чтобы каждая женщина могла найти в нём что‑то ценное для себя. Покупая выпуск, вы делаете ша

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 00:47

Психология: РазноеКурсы для беременных

Отношения после родов

Отношения после рождения ребёнка меняются неизбежно — и иногда кажется, что всё трещит по швам. В этом курсе вы разберётесь, почему именно сейчас стало так тяжело, научитесь понимать свои реакции и эмоции, выстраивать поддержку в паре и находить опору внутри себя.Почему отношения меняются после родовРождение ребёнка — это мощный эмоциональный и физический стресс. Он обнажает слабые места в системе отношений и запускает новые реакции.Глубинные

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

3 июн. 2025 г., 23:48

Психотерапия

Цикл лекций Отношения

Цикл лекций «Отношения» — это пространство для честного, глубокого и бережного исследования самых важных сторон личной жизни. Лекции помогут понять себя, свои реакции, потребности и сценарии, а также научиться выстраивать более зрелые, поддерживающие и тёплые отношения — с партнёром, семьёй и самим собой.О чём этот цикл лекцийМатериал охватывает ключевые темы, с которыми большинство людей сталкивается в течение жизни. Лектор глубоко и простым

Катерина Власенко

3 июн. 2025 г., 22:53

Позирование

Позируем на Новый год

Мини-курс по новогоднему позированию — это ваш простой и вдохновляющий путь к волшебным, тёплым и живым праздничным фотографиям прямо дома, даже без профессионального фотографа.Что вас ждёт в этом мини‑курсеВы получите три коротких видеоурока и подробный визуальный гайд с примерами, объяснениями и готовыми схемами позирования. Курс помогает уверенно чувствовать себя в кадре и создавать десятки удачных новогодних снимков — у ёлки, с бокалом, по

-1