Весь вагон курсов и маленькая тележка

Как понять шедевры литературы

 

Произведения «Улисс», «Имя розы» и «Доктор Фаустус» являются знаковыми творениями XX века, их чтение считается важным. Однако понять данные шедевры и другие великие книги той эпохи порой бывает непросто.

14 ч 27 мин 11 сек

Русский

Синхронизация

Премиум

Посмотреть

Основы управления. Курс для новых руководителей

 

Этот курс предоставит вам знания о том, как начать эффективно управлять командой после того, как вы получили должность руководителя. Материалы курса основаны на тренингах "Новый руководитель" и "Основы управления", которые были проведены для начинающих руководителей в некоторых ведущих российских компаниях.Став руководителем, вы теперь несете ответственность не только за личные результаты, но и за результаты вашей команды и каждого из подчиненных

0 ч 54 мин 27 сек

Русский

Stepik

Премиум

Посмотреть

Здоровье и стройность за 15 мин в день

 

Инструктор по йоге, специализированный на спорте и фитнесе.Наши направления работы включают:Улучшение осанкиКоррекция гиперлордозаУкрепление мышц тазового днаТренировка мышц спиныУпражнения для суставовРабота с мышцами рук, бедер, ягодиц и пресса

38 ч 36 мин 19 сек

Русский

Анастасия Бодрова

Бесплатно

Посмотреть

Марафон гормональной йоги «Пробуди внутреннюю энергию»

 

Нормализуем гормональный баланс.Достигаем чувства счастья.Повышаем качество сна.Возвращаем энергию.Регулируем менструальный цикл.Уменьшаем проявления климактерических симптомов.

3 ч 50 мин 50 сек

Русский

Анастасия Бодрова

Премиум

Посмотреть

Мужское здоровье (Тимофей Кармацкий)

Мужское здоровье

Мужское здоровье — это деликатный и чувствительный вопрос, но он всегда имеет решение! Я сторонник того, чтобы подходить к этим вопросам экологически, без стрессов и негативного влияния на самоуважение. Важно разбираться в процессах, происходящих с организмом. Природа заботится о этом аспекте здоровья особенно пристально, так что с правильным подходом восстановление проходит достаточно быстро.

3 ч 47 мин 33 сек

Русский

Тимофей Кармацкий

Премиум

Посмотреть

Маршболлы

 

Этот курс идеально подойдет каждому, никаких ограничений. На обучение "Маршболлы" записывались кондитеры, домохозяйки, пенсионерки, дети, а также владельцы кафе.Кондитерские изделия, которые выглядят как настоящие игрушки, пользуются огромной популярностью и продажами.

1 ч 9 мин 47 сек

Русский

Екатерина Варганова (Lakomka Zaika)

Премиум

Посмотреть

Волосы

 

«Андрогенная» алопеция часто сопровождается другими заболеваниями.Много случаев, когда у девушек пониженный уровень андрогенов, но проблема выпадения волос не решается до тех пор, пока мы не лечим, например, аутоиммунный тиреоидит.Или случаи, когда у молодых людей отсутствует эрекция и появляются суицидальные наклонности из-за увеличения дозы финастерида, в то время как стоило бы просто бросить курить и уменьшить риск развития атеросклероза (ведь

3 ч 32 мин 10 сек

Русский

Михаил Кронин (kronindoc)

Премиум

Посмотреть

Нейросети - от Новичка до Эксперта

 

Наш курс направлен на то, чтобы показать вам потенциал нейросетей, обучить вас их использованию, сделать вашу жизнь проще и помочь начать зарабатывать на этом уже в ближайшем будущем! Не имеет значения, новичок вы или желаете улучшить уже имеющиеся умения.

2 ч 10 мин 23 сек

Русский

Udemy

Премиум

Посмотреть

Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

 

На предстоящем семинаре вы получите знания о фасции, включая её различные типы. Освоите основы миофасциальных тренировок в четырёхмерном измерении.Вы узнаете, как воздействие на фасцию способствует улучшению проприоцепции и увеличению мобильности.Будут представлены специфические упражнения для развития упругости в тканях, что поможет повысить эффективность и безопасность ваших движений, как во время тренировок, так и в обыденной жизни.

10 ч 27 мин 56 сек

Русский

Центр Практика

Премиум

Посмотреть

Протокол реабилитации при синдроме грушевидной мышцы

 

Мы разработали трехнедельную пошаговую программу реабилитации для лечения синдрома грушевидной мышцы, включая подробный набор упражнений.

0 ч 5 мин 25 сек

Русский

Physiotherapist

Премиум

Посмотреть