Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 154

Изображение курса Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы

Александр Волоткевич

21 июл. 2025 г., 18:38

Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы

Вебинар посвящён биомеханике тазобедренного сустава и крестцово-подвздошного сочленения, а также их взаимосвязи с работой мышц кора. Будет подробно разобрано, от чего зависит форма и эстетика ягодичных мышц, с чем связано развитие импиджмент-синдрома и какие факторы на него влияют. Особое внимание уделяется подбору эффективных упражнений при дискомфорте в области грушевидной мышцы и седалищного нерва, а также методам активации ягодиц в базовых дв

Изображение курса Гиперреализм: текстуры цветными карандашами

Художник Онлайн

Ника Сабрекова

21 июл. 2025 г., 18:15

Скетчинг и Рисование

Гиперреализм: текстуры цветными карандашами

Вместе с Никой Сабрековой мы подготовили новый курс по работе с цветными карандашами в стиле гиперреализма. Основное внимание в программе уделяется точной передаче текстур и фактур различных поверхностей.В рамках курса вы научитесь изображать глянцевый мазок краски, реалистичную текстуру кожи, отдельные волоски бровей и ресниц, блеск фольги, сложную структуру панциря креветки, а также тонкие детали цветка хризантемы — тычинки и прожилки лепестков

Арон Оноре

21 июл. 2025 г., 17:05

Скетчинг и Рисование

Измерение Z

Этот курс создан для тех, кто мечтает стать профессиональным художником и стабильно зарабатывать около 300 тысяч рублей в месяц — независимо от текущего уровня подготовки.Программа обучения охватывает три ключевых направления. Во-первых, вы освоите технику реалистичного рисунка: с помощью упражнений и практики на реальных картинах вы научитесь создавать убедительные изображения любой сложности. Это даст уверенность в своих силах и позволит собрат

Изображение курса Промпты по чтению мыслей аудитории

Николай Цилинский

18 июл. 2025 г., 21:48

Нейросети: Разное

Промпты по чтению мыслей аудитории

Этот мастер-класс — практическое руководство по изучению своей аудитории за 25 минут с помощью системы из 13 последовательных промтов для ИИ. Методика помогает получить те данные, которые клиенты часто даже не осознают сами и уж точно не озвучивают в личных разговорах.В основе — система «Промпты для чтения мыслей»: она позволяет с помощью искусственного интеллекта выявлять глубинные страхи, скрытые возражения и реальные мотивы аудитории. Все пром

ИИздец

18 июл. 2025 г., 17:27

Нейросети: Разное

ИИздец AI=$

Последний месяц я почти не выходил из дома: собирал команду агентов, готовил материалы и полностью перезапустил свой подход к работе. Теперь у нас всё по-другому — и в лучшую сторону.Если раньше процесс разработки был похож на борьбу с самим собой — даже простая настройка шаблонов в N8N шла через силу воли и ради одной лишь финансовой мотивации, — то сейчас всё изменилось.

Изображение курса Красивые позы в постели

Надежда Хмельницкая

18 июл. 2025 г., 01:07

Соблазнение для женщин

Красивые позы в постели

Онлайн-курс, посвящённый управлению интимными мышцами и уверенным движениям тела в близости. Вы освоите практические техники, такие как: тугой вход — мягкий выход, мягкий вход — тугой выход, волна, скольжение, круговые движения и другие.В программе — детальный разбор движений тела в разных позах, с акцентом на активацию мышц тазового дна. Всё объясняется доступно, шаг за шагом, чтобы вы могли не просто повторять, а осознанно управлять своим телом

Татьяна Даниляк

18 июл. 2025 г., 00:25

Организация пространства

Умная мебель

Курс предназначен для тех, кто работает с организацией пространства, проектированием мебели или дизайном интерьера. Он особенно полезен специалистам, стремящимся расширить спектр своих услуг, повысить стоимость проектов и выделиться на фоне конкурентов. В рамках обучения участники научатся создавать удобную мебель для хранения с учетом эргономики, грамотно работать с планировочными программами, выстраивать сотрудничество с клиентами и взаимодейст

Изображение курса Lerree pilates online studio

Лера Дубцова

17 июл. 2025 г., 21:16

Пилатес

Lerree pilates online studio

Метод Pilates by Lerree — это практика, направленная на глубокую трансформацию тела и сознания через осознанное движение. В её основе лежит идея гармоничного соединения физического и ментального — каждое движение не только укрепляет мышцы и выравнивает осанку, но и возвращает внутреннюю опору, ощущение целостности и силы.Метод построен на бережной, но эффективной нагрузке, которая пробуждает тело и успокаивает ум. Практика помогает восстановиться

Алексей Золотов

17 июл. 2025 г., 20:35

Telegram Инфобизнес

Лидеры телеги 4.0

Многие мечтают зарабатывать стабильно через Telegram, но всё упирается в одно — нужен сильный канал. Такой, который сразу цепляет аудиторию, выглядит профессионально, вызывает интерес уже с первого взгляда и буквально сам себя продаёт. Канал, за которым следят, который копируют, который легко продвигать и который приносит уверенность в завтрашнем дне.Достичь этого реально — за шесть недель. В рамках программы вы получите пошаговую карту роста кан

FitStars

Юлия Савина

17 июл. 2025 г., 03:03

Танцы

Танец живота

Мечтаете освоить танец живота, но не решаетесь начать? Пришло время сделать первый шаг — и сделать его легко! Уже с первого занятия вы почувствуете, как включаются мышцы и восстанавливается связь с телом.Программа состоит из шести тренировок длительностью по 20–25 минут и подходит даже для тех, кто никогда не танцевал. Каждое занятие включает разминку, освоение базовой техники bellydance и танцевальные связки. Особое внимание уделяется изоляции д