LEVEL ONE Дмитрий Шелег

23 июн. 2025 г., 20:48

Курсы по здоровью

Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах

У каждого из нас есть тревоги, связанные со здоровьем — своим или близких. То спина ноет (а вдруг это не мышцы, а почки?), то родинка кажется странной, то на ровном месте появляется одышка. Порой всплывают в памяти мамины жалобы на таблетки или высыпания у ребёнка, которые пугают своей неопределённостью.Но какие из этих симптомов можно игнорировать, а какие требуют срочного внимания? Некоторые состояния проходят сами, другие легко лечатся при ран

20 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

+2

Сергей Бадюк

23 июн. 2025 г., 19:47

Курсы по здоровью Фитнес

Тело по делу

Практикум создан для мужчин 35+, которые хотят не просто сбросить вес, но выстроить здоровое, выносливое и эстетичное тело — независимо от возраста, нагрузки и предыдущего опыта. Это программа для тех, кто уже «всё пробовал», но устал от постоянных откатов и неэффективных подходов.Большинство мужчин уверены, что форма, набранная к 25, останется с ними навсегда. Но к 30-35 годам приходит усталость, появляется живот, снижается тонус, накапливается

3 ч 51 мин

Русский

Посмотреть

+5

Сергей Леонов

23 июн. 2025 г., 16:44

Правильное питание

FMD-марафон «Вкусное лето»

Встречайте ту самую «волшебную таблетку» для тела, здоровья и красоты — интенсивный 5-дневный марафон питания по FMD-протоколу, основанный на научно доказанном эффекте омоложения. Это не просто программа — это быстрый способ перезагрузки организма и обретения легкости без лишних ограничений и голодания.Обновлённое летнее меню создано Сергеем Леоновым: сбалансированные блюда с комфортной текстурой обеспечивают чувство сытости весь день. Минимум го

1 ч 15 мин

Русский

Посмотреть

Stepik Сергей Шевцов Семён Божко

23 июн. 2025 г., 14:38

Сад и огород: Другое

Городское озеленение, медицинский фитодизайн и гарденотерапия

После прохождения курса вы овладеете как теоретическими знаниями, так и практическими навыками в области оздоровительного озеленения городов, дачных участков и жилых помещений. Вы научитесь подбирать и использовать целебные растения для создания благоприятной экологической среды, улучшения микроклимата и ароматизации воздуха. При желании сможете продолжить обучение на государственном уровне с получением официальных документов от ведущих вузов Рос

Русский

Посмотреть

Юрий Курилов Василина Баранова

23 июн. 2025 г., 14:23

Нейросети: Разное

Три кита успешных продаж. Кит 1. Изоляты

Изображённые на картинке лазуриты имеют прозрачный фон — это формат, который особенно востребован в дизайне. Такие изображения называют изолятами. В отличие от фотографий с фоном, изоляты встречаются на стоках реже, а покупают их чаще всего профессиональные дизайнеры и маркетологи — те, кто делает наибольшее количество покупок.

1 ч 28 мин

Русский

Посмотреть

+2

Анастасия Васильева

23 июн. 2025 г., 14:17

Бухгалтерия Курсы по дизайну

100 вопросов юристу от начинающего дизайнера

Если вы только в начале пути и не знаете, с чего начать: не до нюансов законодательства — хочется просто разобраться в базовых вопросах. Или если вам нужна ясная и сжатая информация по разным аспектам работы — от самозанятости до авторских прав, — вам пригодится гайд «100 вопросов».Это не длинные лекции и не заумные трактовки закона, а быстрые, понятные ответы на сто самых частых вопросов начинающих дизайнеров. Коротко, по сути, без лирики — как

Русский

Посмотреть

Дмитрий Пыжьянов

21 июн. 2025 г., 03:09

Ремонт электроники

Navien до винтика

Курс по котлам Navien — это полноценное практическое обучение, охватывающее все ключевые аспекты работы с оборудованием: от монтажа до устранения неисправностей. Вы получите структурированный и подробный материал, который поможет вам начать зарабатывать в сфере обслуживания отопительных систем.

5 ч 29 мин

Русский

Посмотреть

Антон Маркин

20 июн. 2025 г., 23:33

SEO

Желудь

SEO сегодня — это как густой, запутанный лес, в котором каждый второй делает вид, что знает, куда идти. Один говорит: “ориентируйся на звук воды”, другой уверяет, что нужно смотреть, где растёт мох, третий полагается на ветер. А ты стоишь с выцветшей картой методов 2015 года и чувствуешь только одно — полную растерянность.

12 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

Лилия Нилова

20 июн. 2025 г., 22:36

Соблазнение для женщин

Трансформационный тренинг Level Up: Удовольствие и стыд

Мы поговорим о глубокой и важной теме — запрете на удовольствие и склонности откладывать радость на потом. Это проявляется в так называемом «синдроме отложенной жизни», когда человек живёт в ожидании «лучшего момента», позволяя себе чувствовать удовольствие только по большим праздникам — и то с чувством вины. Будем разбирать, откуда берётся стыд за наслаждение, за успех, за деньги или за то, что личная жизнь наконец-то складывается.И вот что прои

3 ч 22 мин

Русский

Посмотреть

Николай Велижанин

20 июн. 2025 г., 21:24

SMM: Разное

Контент могущество (май 2025)

Контент Могущество — авторский проект Николая Велижанина об органическом продвижении в социальных сетях, который объединяет знания, практику и стратегию для тех, кто хочет расти в медиа без бюджета на рекламу.

68 ч 34 мин

Русский

Посмотреть