Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 139

Изображение курса Руководство по заготовкам. Как готовить 1 раз на несколько недель вперед

Анастасия Дворецкая

19 февр. 2026 г., 01:56

Домашние заготовки и ферментация

Руководство по заготовкам. Как готовить 1 раз на несколько недель вперед

Это практичное руководство поможет превратить хранение и приготовление еды в удобную, предсказуемую и экономящую время систему. Вы узнаете, как готовить один раз — и использовать заготовки несколько недель подряд, сохраняя вкус блюд и оптимизируя бюджет.Что даст вам это руководствоКурс помогает полностью перестроить подход к домашнему питанию и организации запасов, создавая устойчивую систему, которая работает каждый день. Освобождение прос

Дмитрий Гухман

19 февр. 2026 г., 01:49

Соблазнение: Разное

Умная sexуальность

Умная сексуальность — это практическая четырёхнедельная программа, которая помогает мягко и безопасно раскрыть чувственность, укрепить связь с телом и создать зрелое, здоровое отношение к своей интимной энергии. Курс подходит для женщин, стремящихся к внутренней свободе, уверенности и гармонии в отношениях.Что ждёт вас в программеПостепенная трансформация и внимательная работа с теломОбучение построено таким образом, чтобы участницы проходили

Изображение курса Видеокурс по эротическому массажу

Алекс Брига

19 февр. 2026 г., 01:49

Эротический массаж

Видеокурс по эротическому массажу

Видеокурс по эротическому массажу объединяет техники глубокого расслабления, мягкое и постепенное нарастание ощущений и практики телесной осознанности. Автор показывает последовательность движений и объясняет логику каждого этапа.ПодготовкаКурс начинается с того, что происходит до первого прикосновения: подготовка пространства, температура и освещение, выбор масла, положение обоих партнёров. Эти детали напрямую влияют на то, насколько получится р

Изображение курса 4 практических видео по позированию

Злата Сухорукова

19 февр. 2026 г., 01:12

Позирование

4 практических видео по позированию

Открой новые ощущения движения, свободы и сексуальности — эти четыре практических видео по позированию помогут тебе почувствовать тело по‑новому, раскрыть уверенность и мгновенно улучшить подачу в кадре.Что тебя ждет в этом курсеВидеоуроки созданы для того, чтобы мягко вывести тебя за пределы привычных и однотипных позировок. Ты перестанешь ощущать тело «заключенным» в рамках и начнешь двигаться естественно, разнообразно и осознанно. Через раб

Изображение курса Теория монтажа. Третий уровень

profile virtual school

Дмитрий Ларионов

19 февр. 2026 г., 00:13

Видеомонтаж и постпродакшн

Теория монтажа. Третий уровень

Третий уровень курса «Теория монтажа» — это углублённое погружение в принципы работы со временем, ритмом и смыслом в кино. На этом этапе вы переходите от базовых инструментов к сложным монтажным структурам: изучаете параллельное развитие линий, нелинейное повествование, работу со звуком как самостоятельным драматургическим элементом и создание смысловых сопоставлений. Курс формирует системное понимание того, как монтаж управляет восприятием и эмо

Изображение курса Интенсив по теории цвета

Билл Перкинс

New Masters Academy

18 февр. 2026 г., 23:40

Искусство

Интенсив по теории цвета

Color Theory Bootcamp

Интенсив по теории цвета — это практическое обучение от арт-директора Disney Билла Перкинса, которое поможет вам глубже понять природу цвета, научиться управлять визуальными акцентами и работать с цветовой атмосферой в любых творческих проектах.Что вас ждёт на курсеПрограмма построена так, чтобы вы не только освоили фундаментальные принципы теории цвета, но и закрепили их через практику. Упор делается на развитие визуального мышления и способн

Изображение курса Основы рисунка 1 уровень

Кэтрин Бобкоски

Билл Перкинс

Джордж Пратт

Марк Уэстермо

Джошуа Хакобо

Лео Манчини-Хреско

Стив Хастон

Хизер Ленефски

Крис Легаспи

New Masters Academy

18 февр. 2026 г., 11:38

Скетчинг

Основы рисунка 1 уровень

Drawing foundations 1

«Основы рисунка 1 уровень» — это практический курс, который помогает начинающим художникам приобрести уверенность в работе с формой, светом и композицией. Материал подаётся структурировано и доступно, чтобы вы смогли быстро развивать фундаментальные навыки академического рисунка.Что вы изучите на курсеПрограмма охватывает ключевые направления, необходимые для уверенного старта в мире академического искусства.Перспектива и построение формы

Изображение курса Ненормативное мышление

Школа мышления Apeiron

Сергей Дацюк

17 февр. 2026 г., 23:33

Философия

Ненормативное мышление

Курс «Ненормативное мышление» приглашает к осознанной работе с переменами, творческому поиску и развитию способности мыслить за пределами привычных норм. Это возможность расширить профессиональный и личный инструментарий, научиться взаимодействовать с неопределённостью и создавать новые смыслы.О курсеСовременный мир стремительно усложняется, а привычные модели мышления всё хуже справляются с вызовами реальности. Ненормативное мышление позволяе

Изображение курса Расслабление мышц тазового дна

Анна Грикевич

Bloom

17 февр. 2026 г., 21:41

Женское здоровье

Расслабление мышц тазового дна

Курс посвящён безопасным и научно обоснованным техникам расслабления мышц тазового дна, которые помогают снизить боль, напряжение и хронический дискомфорт в тазовой области. Подходит тем, кто сталкивается с повышенным тонусом МТД и связанными с ним нарушениями качества жизни.Кому подходит этот курсПрограмма рекомендована при симптомах, связанных с гипертонусом мышц тазового дна и нарушением их координации. Она будет полезна вам, если присутств

Школа мышления Apeiron

Сергей Дацюк

17 февр. 2026 г., 20:03

Философия

Софистика

Софистика — это пространство живого мышления, которое обращается к неочевидному и немыслимому. Этот курс поможет увидеть Иное, выйти за рамки классической философской нормативности и познакомиться с древнегреческой традицией свободного коллективного размышления.Что такое софистика и зачем она нужна сегодняВ периоды кризисов привычные философские модели перестают работать: исчезает опора на рациональность, устойчивость и линейный прогресс. Имен