Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:20:39
    1.1 Нормальный сон — это какой (Почему и зачем мы должны спать)
  • Урок 2. 00:14:51
    1.2 Физиология сна (Почему и зачем мы должны спать)
  • Урок 3. 00:18:42
    1.3 Сон и возраст - есть ли отличия (Почему и зачем мы должны спать)
  • Урок 4. 00:25:42
    2.1 Все ли видят сны (Сновидения и бессонница)
  • Урок 5. 00:24:32
    2.2 Бессонница (Сновидения и бессонница)
  • Урок 6. 00:28:03
    2.3 Можно ли вылечить бессонницу (Сновидения и бессонница)
  • Урок 7. 00:28:45
    3.1 Нарушения сна и заболевания (Нарушения сна и заболевания)
  • Урок 8. 00:38:59
    3.2 Как начать спать лучше (Нарушения сна и заболевания)