Биодобавки
Как притягательно выглядят упаковки с зарубежными биодобавками! Их яркие и привлекательные дизайны вызывают желание их приобрести. Цены на эти продукты, как правило, достаточно высоки. Производители утверждают, что эти пищевые добавки окажут огромную пользу вашему здоровью.
Впрочем, интересы производителей лежат не только в области заботы о здоровье потребителей, но и в увеличении собственной прибыли, что объясняет высокую стоимость биодобавок.
Что представляют собой биодобавки?
Большинство таких продуктов в атрактивной упаковке представляет собой лишь переработанное растительное сырье.
Это сырье сперва собирают, а затем измельчают.
Далее его обезвоживают с помощью вакуумной технологии, значительно уменьшая объем исходного материала.
После обработки материал прессуют в униформные гранулы или помещают в стильные желатиновые капсулы.
Безусловно, для многих эти добавки являются незаменимыми, а некоторые даже не могут представить свою жизнь без них.
Однако крайне важно контролировать качество и безопасность таких продуктов, а также точно рассчитывать индивидуальную норму для их регулярного употребления.
Как приготовить биодобавки в домашних условиях
Я предлагаю вам научиться создавать собственные полезные биодобавки.
Да, вы сами можете их легко приготовить и точно будете знать, что входит в их состав.
К тому же, вы всегда сможете адаптировать рецепт под свои предпочтения.
Состав коммерческих биодобавок
Сравните любую покупную биодобавку с тем, что можете приготовить дома, и удивитесь: в составе нет ничего эксклюзивного.
Эти продукты часто содержат всего лишь обыденные ингредиенты: водоросли, куркума, чеснок, различные травы или овощи.
Почему стоит готовить биодобавки самостоятельно
Если вам неохота заниматься самостоятельным изготовлением биодобавок, можно продолжать пользоваться продукцией разных брендов, надеясь на их заботу о вашем здоровье.
Между тем, мы можем начать создавать свой собственный «порошок здоровья».
Я разработала руководство «Как сделать биодобавки. Домашние пробиотики», где описала все этапы приготовления и разъяснила все нюансы этого процесса.
Главные моменты руководства:
Что вы узнаете после прочтения
Пособие сопровождается многочисленными иллюстрациями, что делает его понятным и доступным.
Ознакомившись с руководством, вы без труда сможете создавать различные биодобавки для себя и своих близких, независимо от промышленных препаратов, тем самым снижая расходы на покупку готовых продуктов.
Автора канала зовут Анна и она очень любит жизнь во всех её проявлениях. У нее очень много интересов и увлечений. Постоянно ищет новую, ценную и полезную информацию. Но интересует не сама, как таковая, информация, а её прикладное значение.
Елена Мотова
Этот краткий курс разработан специально для вас, если вы желаете:Понять значимость рыбы в диете, способствующей здоровьюОбогатить рацион семьи различными видами рыбыОсвоить навыки выбора качественной рыбы и её аппетитной подготовкиПолучить практическую тетрадь с полезными рекомендациями и рецептами блюд из рыбы
Fermenterra
Загадочный «Уксус четырех воров», известный своей защитой от всех недугов и бед.По преданиям, эта удивительная история развернулась во Франции в 1628 году.В то время страшная эпидемия Черной Смерти охватила всю Европу.Однако группе воров, которые разграбляли дома покойников и кладбища, удивительным образом удалось не поддаться заразе и выжить.
Яна Нетреба (Labfood)
Даже начинающие справятся! Легко и экономно сохраняем здоровые и вкусные летние овощи.Зачем это нужно:Зафиксировать обильный урожай овощей с вашего огородаСохранить средства и время в зимние и осенние вечера на приготовление ужиновПоразить близких и гостей уникальными блюдами из консервированных овощейБыть уверены в качестве пищи, свободной от искусственных добавокОбеспечить себе разнообразное питание зимой, когда магазинные томаты кажутся пласти
Школа Куртинских
Традиционный сыр Брынза, создаваемый из цельного молока коз, овец или коров. Полный пошаговый курс по производству классической Брынзы в соответствии с ГОСТом времен СССР. Следуя данной методике и используя указанные ингредиенты, вы сможете получить сыр, который будет точно соответствовать оригиналу. Курс предоставляется на неограниченный срок, с поддержкой в чате на всё время обучения.
