Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус

Как преобразить рутинное приготовление еды в процесс, заряжающий энергией.

В рамках этого курса:

1. Освоение новых техник, изучение непривычных ингредиентов и их сочетаний

2. Доступный способ создания здоровых и настояще ароматных блюд

3. Интеграция в меню разнообразных новых продуктов

4. Богатый выбор блюд без лишних усилий

5. Больше креатива и меньше временных затрат на кулинарию.

Курс состоит из:

3 видеоуроков, дополненных полезными чек-листами и инструкциями

Урок 1. Организация пространства и выбор устройств

Как задать верные вопросы для выбора блюд, создать домашнее меню в стиле ресторана. Обзор доступных кулинарных гаджетов, которые облегчат процесс приготовления пищи.

Урок 2. Вариативность блюд и их вкус

Приготовление разнообразных блюд из ограниченного количества продуктов, введение новых компонентов. Секреты идеально приготовленной рыбы, курицы и мяса. Советы по использованию остатков еды.

Урок 3. Как придать готовке заряд бодрости и мотивации

Способы сделать процесс приготовления пищи удовлетворительным и энергетически полезным. Оптимизация использования кухонного пространства и аксессуаров.