Простое приготовление здоровой пищи дома
Ищете что-то здоровое и легкое, но при этом вкусное? Вы нашли то, что нужно!
В этом онлайн-курсе вы узнаете, как создавать блюда, превосходящие ресторанные по вкусу, и которые будут способствовать поддержанию здоровья.
Программа курса:
Урок 1. Овощное рагу
Урок 2. Салат с курицей и грейпфрутом
Урок 3. Зеленые щи с яйцом
Урок 4. Суп с тефтелями из индейки
Урок 5. Куриная грудка с гречкой
Урок 6. Филе судака на подушке из цветной капусты
Урок 7. Печеные яблоки с корицей, медом и орешками
Бонусный урок. Воздушные оладьи из овощей с киноа и греческим йогуртом
IZIBIZI – это доступные онлайн-курсыНаши курсы подходят даже новичкам! В легкой и доступной форме мы поможем вам научиться искусству фотографии, видеосъемки, копирайтинга, освоить новые профессии и навыки, прокачать свои привычки, наладить сон, питание, уход за собой, финансы и многое другое. Наши ученики становятся популярными блогерами, продают свои услуги при помощи стильных и неповторимых социальных сетей, раскрывают свои таланты, занимаются
Шеф-повар с 17-летним опытом работы в лучших местах Санкт-Петербурга от небольших заведений с авторской кухней до гостиничных ресторанов с посадкой более чем на 200 гостей. С 2019 года личный повар и помощник в организации домашней кухни. Наставник поваров, помогает им совершенствоваться в кулинарном деле. Автор экспертного блога по приготовлению быстрой и простой домашней еды.
Диана Ирова
И вот это случилось - теперь наш сборник рецептов диетических выпечек и десертов полностью готов! С его помощью вы сможете наслаждаться сладостями, не беспокоясь о лишнем весе, совести или вреде для здоровья. Эта книга идеально подойдет всем, кто мечтает о сладком без компромиссов!))
Изучите основы правильного питания от проверенного медицинского специалиста и узнайте, как применять эти знания для улучшения своего здоровья.
Олег Чернов
Ты получаешь 100 сбалансированных, сытных и вкусных рецептов, собранных в удобном формате. В первом канале тебя ждёт 60 рецептов и 15 готовых рационов по четыре приёма пищи, блюда рассчитаны на один–два дня и сопровождаются подробными пошаговыми фотоинструкциями. Во втором канале собрано ещё 40 рецептов и 10 рационов, рассчитанных на три дня, с видеоуроками и голосовыми пояснениями, дополненными текстовыми инструкциями. Каждый месяц появляются но
Светлана Шубина (Zero Cake school)
Вот мой уникальный рецепт нуги без добавления сахара, который я разработала пять лет назад и с тех пор довела его до идеала.Минимальное использование подсластителей гарантирует максимальный вкус!Приглашаю вас принять участие в онлайн-мастер-классе «Нуга БЕЗ сахара»Научимся готовить основу для нуги, а также множество ее разновидностейВас ожидают вкусы такие как фисташка-малина, арахис и шоколад, а также полезные советы по созданию собственных вари
Марина Осецкая
Быстрое уменьшение объемов и эффективное избавление от лишней жидкости простым и вкусным способом!Потеря от 3 до 10 кг всего за две неделиУменьшение талии до 13 смСокращение объема бедер на до 12 смСнижение объема живота на до 15 смСозданное с учетом баланса антиотековое меню с простыми рецептами на 14 днейПять вариантов калорийности от 1200 до 2000 ккалПодойдет для ежедневного питания всей семьи, включая детей от двух лет, беременных и кормящих
