Искусство быть автором

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

 

Четыре практических аспекта от специалиста, которые помогут вам легче принимать решения — без чтения книги Канемана «Думай медленно… Решай быстро» и расходов на психологическую консультацию.

0 ч 47 мин 10 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Анастасия Кулькова

Премиум

Посмотреть

Как преодолеть хроническую усталость

 

Руководство по восстановлению ресурса, чтобы обрести силы для перемен и просыпаться с чувством отдыха. Без состояния «ничего не хочу», снижения концентрации и бесконечной апатии.

4 ч 6 мин 45 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Валерия Высоцкая

Премиум

Посмотреть

Как начать все успевать?

 

Часто чувствуете, что в сутках не хватает часов? Хотите научиться распределять время так, чтобы успевать всё и при этом избегать лишнего стресса? На нашем практическом вебинаре мы докажем, что это возможно. Подробно разберем, как превратить хаос многозадачности в искусство продуктивности.

1 ч 28 мин 49 сек

Русский

Alpina Digital, Ольга Демьянова

Премиум

Посмотреть

Как развить Soft Skills

 

Усиливаем уровень эмоционального интеллекта и развиваем критическое мышление, преодолеваем стресс и учимся распознавать манипуляции.В наш век изобилия информации уже не требуется её заучивание, поскольку все необходимые данные легко доступны онлайн. Важность приобретают так называемые Soft Skills (гибкие умения), которые позволяют эффективно манипулировать информацией: критически её анализировать, создавать инновационные проекты и успешно их през

11 ч 6 мин 21 сек

Русский

Синхронизация

Премиум

Посмотреть

Клиническая психология со специализацией 1-6 месяцы

 

Когда человек сталкивается с серьёзными проблемами, такими как потеря близких или тяжёлая травма, он может утратить психическое равновесие и не суметь приспособиться к действительности. Это вызывает сильное эмоциональное напряжение, постоянную тревогу, страх перед будущим, отчаяние и чувство вины, что может привести к соматическим заболеваниям и попыткам самоубийства.Кризисный психолог помогает диагностировать проблему, мобилизовать ресурсы пацие

176 ч 6 мин 56 сек

Русский

НИИДПО

Премиум

Посмотреть