Катя Янг
Живи как Янг. Врач-эндокринолог Катя Янг. Более 5000 пациентов похудели со мной. Питание для вашей молодости и красоты.
Гайд «Секреты баклажанов»
Категория
Кухни и блюда
Дата добавления
27 нояб. 2024 г., 00:16
Язык
Русский
Дата выхода
20 нояб. 2024 г., 10:00
Откройте для себя секреты приготовления баклажанов!
Баклажаны — это не только вкусный, но и полезный продукт. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их отличным выбором для увеличения нутритивной плотности блюд. Эти свойства помогают дольше сохранять чувство сытости и избегать лишних перекусов.
Мы создали для вас гайд «Секреты баклажанов», в котором собрана вся необходимая информация: от полезных свойств до оригинальных рецептов.
В гайде вы найдёте:
- Информацию о составе и полезных свойствах баклажанов.
- Советы по выбору, хранению и заморозке продукта.
- Рекомендации, как готовить баклажаны, чтобы сохранить максимум пользы, и почему важно оставлять кожуру.
- Способы убрать горечь и сделать вкус блюда идеально сбалансированным.
- Разъяснение, кому стоит ограничить употребление баклажанов.
Также вас ждут 6 авторских рецептов, включая сочетания с говядиной, рыбой, яйцами и креветками, рецепты для салатов, смузи и оригинальных соусов.
Выбирайте разнообразное и качественное питание — это ключ к отличному самочувствию и энергии!
Посмотреть больше
Автор - Катя Янг
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Меню гурмана: Готовим отличные блюда за короткое время
The Everyday Gourmet: Making Great Meals in Less Time
Кто успевает готовить после работы? Вы сможете, с этими быстрыми и легкими рецептами, которые на уровне гурмана, но без необходимости давать чаевые за доставку. Узнайте, как создавать фантастические блюда, не проводя весь день на кухне, с этим блестящим курсом, который ведет эксперт-шеф из Кулинарного института Америки.
Сергей Леонов
1 июл. 2023 г., 16:58
Квашенариум 2.0
Девушки, знаете ли вы, что сейчас период растущей луны? Это идеальное время для ферментации капусты! Да, именно сейчас, даже если раньше ваши попытки не увенчались успехом или вы опасаетесь, что что-то пойдет не так. Ведь весь февраль я буду рядом с вами, поддерживая и направляя, так что шансов на неудачу у вас попросту не будет. Это ваша уникальная возможность освоить искусство ферментации и заявить о себе как о мастере кулинарных традиций к Вел
Сергей Леонов
25 авг. 2025 г., 12:40
Соусы для здоровья
Готовьте яркие и вкусные блюда без лишних калорий! На новом курсе Сергея Леонова вы научитесь создавать полезные соусы без сахара, глютена, консервантов и Е-добавок. Это быстрый и простой способ разнообразить рацион и подарить привычным блюдам новые оттенки вкуса всего за несколько минут.Курс подойдёт тем, кто ценит натуральные продукты и хочет готовить дома лучше, чем в ресторане. Он будет полезен тем, кто придерживается питания без сахара и глю
Сергей Леонов
24 нояб. 2023 г., 23:00
Ссобойка
Кулинарный урок для энергичных и целеустремленных: всегда с собой ношу... здоровую пищу!Освой искусство приготовления аппетитных блюд и выбирай самое лучшее для красоты, здоровья и насыщения!